當今社會男女晚婚晚育成常态化，有調查稱，2021年-2022年大陸平均生育年齡上升至28.67歲。

而十年前是26.29歲，整體推遲了2歲多，疫情不僅影響健康、經濟、生活，也影響到生育、人口。

經常在一些關于生育的報道中看到“最佳生育年齡”這個觀點真的存在嗎？多少歲是最佳生育時期呢？在新冠病毒與人類共存的時期該不該生孩子？針對以上問題，生殖中心的專家給出了解答：

存在最佳生育年齡的觀點

醫學上有最佳生育年齡這一概念，不隻是大陸，全世界的生殖專家都做過相關的研究，明确證明了，在固定年齡段内，男性和女性的身體條件、生殖能力等處于最高峰值，相比其他時期更适合孕育生命。

最佳生育年齡男女各不同

1、女性最佳的生育年齡是25-35歲之間，因為這時期内的女性身體發育較為成熟，且卵子品質好，子宮狀态好，有利于孕育胎兒，可降低流産、畸形兒、早産等風險。

2、男性最佳的生育年齡比女性少2年，是27-35歲之間，此時期男性的身體素質比較好，精子品質佳，其活力、活性、形态都比其他時期好，可增加受孕成功率。

1、注射新冠疫苗，無不适反應者，3個月後可以開始備孕。

2、感染新冠康複以後，身體各項機能恢複正常，3個月後可以開始備孕。

3、備孕前建議夫妻雙方，前往醫院進行孕前檢查，更有利于優生優育。

3、備孕前1個月可以補充葉酸等營養元素，可預防畸形，提高母體自身機能，最好在醫生指導下服用。

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