一、女性都會來“大姨媽”，也就是月經其實沒有那麼多的月經不規律，不要因為這個月“大姨媽”沒有準時來，就擔心自己月經不調了。正常的月經周期是21到35天，月經一般會來三到七天，但如果每次都固定的多來那麼一兩天，問題也不是特别大。當然，如果是突然的不規律，那還是要看醫生的。
二、紅糖水并不能不能治痛經。熱熱甜甜的紅糖水能讓你心理上舒服一點兒，和多喝熱水的效果差不多，但其實并沒有什麼實際用處。
三、大多數女性的痛經，都是原發性痛經，很多通過止痛藥可以得到一些緩解。
四、女性自我安慰并不羞恥。這都什麼年代了，很多人覺得女性自我安慰是羞恥，是不守婦道，甚至會帶上會危害健康的。女性自我安慰是一種正常的生理行為，不需要有任何的心理負擔，隻要方法合适，不要用什麼危險的道具，注意衛生清潔，就沒有什麼不可以的。
五、健康的私處也是有味道的，健康清潔的私處也有自己的味道，但不會是腥味兒，也不會很難聞，如果自己沒有感覺不适，不用擔心，但如果白帶味道和平時明顯不一樣了，有明顯的異味兒，而且伴有瘙癢等其他的不适的感覺，就要及時就醫了。
六、私處洗液可不能洗洗更健康，在健康的情況下，沒有必要用那些洗液清洗，否則可能破壞自身的菌群平衡，引發發炎，破壞私處的這種酸性環境，每天用清水清洗就足夠了，洗完後記得用幹淨的毛巾或者衛生紙擦幹。
七、宮頸糜爛不是病，宮頸糜爛隻是宮頸裡的細胞長到外面來了，純粹是随着生理周期發生的正常現象，和糜爛兩個字呢并沒有關系。
八、盆腔積液不一定要治。生理性的盆腔積液是正常的，因為腹腔、盆腔裡本身會分泌一些液體，起到潤滑和保護作用，就算你再怎麼吃藥治療，也還是會有積液。但如果已經有明顯的身體的不适，或者盆腔炎，宮外孕等等情況，那就有可能是病理性的盆腔積液了。
健康需要心中有數。