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防癌小提示:4件事情上,不要過于“勤快”,避免“喚醒”癌細胞

作者:唐醫生科普聊

癌症的發生,與太多因素有關,在已知的危險因素中,大多都來自于生活,可以說癌症的形成,出自于生活的點點滴滴。

雖然現在關于癌症預防的宣傳教育有很多,但是近年來,大陸癌症發病仍然處于逐漸上升的态勢。

我們總說要勤快一些,如果太懶不利于健康,可有時過于勤快,未必就是好事,有些癌症很有可能就是勤快惹出來的,到底是咋回事呢?早了解早受益。

防癌小提示:4件事情上,不要過于“勤快”,避免“喚醒”癌細胞

體内若有癌,身體常會發出5個信号!

1.莫名的免疫力下降

免疫力是人體對抗病菌侵入的關鍵因素,免疫力下降有諸多表現,比如感冒頻發就是其中的一種。

如果免疫力一直處于正常狀态,那患癌風險也會相對較低,但如若最近免疫力持續下降,不僅給了癌細胞可乘之機,而且也可能是癌細胞不斷在體内擴散的表現。

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2.變得消瘦

随着癌細胞對正常組織的侵損,癌腫會異常增長,消耗人體内大量的養分,終末期的癌症患者會瘦骨如柴。

一些食道和消化道的癌症,會使患者不能正常的進食,造成營養物質缺乏,表現為身體的消瘦,如食管癌、胃癌等。

此外,由于營養無法供應正常需求,可能還會經常出現疲勞、乏力感。

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3.某些部位疼痛

發現自己身體某些部位總是疼痛,很可能是癌症到來的信号。因為在局部惡性良性腫瘤變化的過程中,體積增大,或者出現了轉移的病竈,其他部位受到惡性良性腫瘤的壓迫影響會産生疼痛感。

多在發病的部位疼痛,而到了中晚期癌症轉移,可能身體多個部位都會産生疼痛感。可見,莫名其妙身體某些部位總是疼痛很可能是癌症入侵。

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4.頻繁發燒

惡性良性腫瘤生長時分泌的物質或因惡性良性腫瘤破潰,往往會引起體内炎性反應,進而導緻身體長時間處于高熱。

而且這種高熱如果不對惡性良性腫瘤采取措施,解決病源是難以緩解的,普通的感冒、發燒藥物也難見成效。

由此可見,頻繁發作不明原因的的高熱最好入院檢查,排查惡性良性腫瘤。

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5.大便異常

正常大便是棕褐色的軟便,但體内某一部位發生癌變,會出現大便異常的現象。如果是腸道内的癌變,随着癌細胞的增長,很容易引起消化道出血,大便會呈現柏油樣且伴随腥臭味。

而如果肝髒和胰腺發生癌變,則會有腹瀉的症狀,主要是因為肝髒和胰腺部位癌變會對體内營養的消化和吸收造成影響。

防癌小提示:4件事情上,不要過于“勤快”,避免“喚醒”癌細胞

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1.壞情緒來得太勤

對于情緒的把控,不隻是能夠建立和維護更好的關系,對健康也會有着重要的影響,一些情緒波動比較大的人,很難會有積極樂觀的心态.

比較容易受消極心态影響,還容易出現較大的情緒波動,脾氣相對來說也比較差,翻臉可能比翻書還要快。

這類人群的免疫内環境相對會比較差,内分泌相對也容易産生問題,還會給髒腑以及身體其他地方帶來傷害。除此之外,發生癌症的可能性,要比情緒少,心态樂觀的人高出許多。

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2.油煙機關得太勤

油煙機給家庭主婦們解決了不少的麻煩,從健康的角度上來看,油煙機的出現降低了很多風險。因為油煙當中含有的有害物質非常多,體内吸入過多會誘發肺癌。

使用油煙機時,很多人關得很勤快,做完菜後立馬關上油煙機的這種做法是不正确的。因為可能會增加患上肺癌的風險,最好是做完菜後5分鐘左右再關掉油煙機,避免喚醒癌細胞。

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3.運動的太勤

生命在于運動,運動是促進身體健康的良好方式,也是最簡單的方式。适當運動能有效增強抵抗力,達到強身健體的目的,老年人适當運動也能有效預防骨質疏松的來臨。

适量運動對身體有好處,但過量運動可能會導緻人體出現大腦供氧不足和缺氧的現象,加速大腦的衰老程序。

過量運動甚至會出現運動性貧血和心髒病的發生,甚至會讓關節的磨損程度加重,是以老年人要選擇适合自己的運動頻率,進而避免加大患癌幾率。

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4.清洗筷子過于勤快

有些人很愛幹淨,平時清洗筷子時會用力搓洗,但是這種洗筷子的方式卻并不可取,因為這樣很容易使筷子變得粗糙。産生許多細小的凹槽、裂紋,這種凹槽或者裂紋,會使緻病微生物殘留,比如黃曲黴毒素。

當我們大力搓洗筷子時,會破壞筷子在生産時廠家塗抹筷子外層的保護膜,一旦将這層保護膜清洗掉,很容易使筷子在日後使用中産生細菌和殘留物。

如果沒有幹透便将筷子放進籠中,很容易滋生黃曲黴素,當我們繼續使用時,導緻緻癌的風險出現。

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預防癌症很難做?教你3個小妙招

1.立即戒煙戒酒

香煙當中的有害物質高達上千種,其中包括70多種緻癌物質,如果經常大量吸煙,則會增加各種癌症的發生幾率,其中最為常見的則是肺癌。

酒精現如今已經世界衛生組織列為二類緻癌物質,經常大量喝酒,則會增加癌症的發生幾率,最為常見的則是胃癌和食道癌。是以想要預防癌症的發生,則要立即戒煙戒酒。

2.适當宣洩情緒

壞情緒是癌症的向導,日常生活中如果長期保持低落、焦慮的情緒會使患癌機率大大增加。

我們要懂得宣洩自己的情緒,當心情不好的時候要及時的找人傾訴,不要讓壞情緒壓抑在心裡,盡量保持愉悅的心情。

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3.定期檢查身體

很多小的病竈開始出現了,而小的問題不處理,往往會在不良生活習慣影響下而加重,最後面臨大問題。

而要有效降低癌症患病率,通過檢查這種方式效果明顯。定期檢查可以掌握身體健康情況,有些小問題及時發現,盡早處理,也對癌症預防有幫助。