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幹燥?起皮?嘴唇說NO!

作者:君谷

冬天,嘴唇幹燥是很普遍的現象,嘴唇幹燥、起皮的原因有多種:

幹燥?起皮?嘴唇說NO!

環境幹燥、缺水嚴重:缺少水分,或是說話太多而口幹都會導緻唇部幹燥起皮,使嘴唇或嘴角處堆積廢皮,可以通過飲水并保持嘴唇的幹淨改善症狀,也可以塗抹唇膏滋潤嘴唇皮膚。同時,使用加濕器等提升室内濕度。

維生素缺乏:由嘴角開始幹裂是缺少維生素的現象,特别是維生素A、維生素B2的缺乏,應多補充維生素,多吃水果、青菜,避免偏食。

幹燥?起皮?嘴唇說NO!

唇膏使用不當:過多使用不脫色唇膏。大部分不脫色唇膏滋潤性比其他唇膏要低,長久塗這種唇膏會令唇部肌膚過幹,一星期最好有兩天不化妝隻抹無色的潤唇膏,讓嘴唇肌膚休息。

另外,不要使用廉價唇膏。廉價唇膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟,其中還有一些是不穩定的動植物天然油脂,都會影響唇部皮膚的新陳代謝。

嘴唇上殘留牙膏:殘留在嘴唇上的牙膏會奪去油脂和水分,造成嘴唇幹裂。

做防曬保護時忘記嘴唇:嘴唇的皮膚沒有色素保護,顔色又比其他部位的皮膚深,是以,最容易吸收紫外線,導緻唇部水分的流失。

嘴唇皮膚感染:有發炎的嘴唇可能也會有起皮的現象,需要使用相關抗生素軟膏塗抹皮膚,以緩解症狀。

自身免疫性疾病:如幹燥綜合征、系統性紅斑狼瘡等,皆可導緻皮膚幹燥,同時嘴唇也會幹燥、起皮。

糖尿病:在血糖控制不穩定時身體缺水,嘴唇也會幹燥,需要針對原發病治療,同時保證嘴唇皮膚的濕潤。

幹燥?起皮?嘴唇說NO!

嘴唇幹燥不舒服,很多人會下意識地舔唇,結果卻往往越舔越幹,越幹越舔,形成一個惡性循環,甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,甚至嘴唇腫脹,形成醫學上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。

當唇部出現幹裂時,可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘,再用白砂糖或者鹽輕輕揉掉唇上的死皮,然後抹上潤唇霜,注意不要立即抹口紅,這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。

如果唇部皮膚幹裂嚴重,則要進行唇部的特别護理。通常可以選擇睡覺前,在嘴唇上塗抹滋潤度較高的潤唇膏舒緩幹裂的雙唇,第二天早上起來你就會發現自己的雙唇水潤多啦。