💕 減肥打卡 | Day8⃣0⃣ 🌤
🌷控制不了體重何以控制人生?
😅 初始體重55.4kg ⛳️ 目标體重52kg
🍭 昨日體重53.5kg
😊 今日體重53.1kg
↕️ 每日浮動-0.4kg
🎊 累計減重-2.3kg
🥣 全天食譜
早:黑咖啡➕小面包➕橙子➕巧克力
中:湯面條(我超級愛吃的飯[呲牙])
晚:橙子
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🌷 :減肥是一輩子的事,堅持吧!
PS:一日三餐沒有任何搭配概念,全憑個人喜好,僅供參考!堅持,加油~[奮鬥]
#減肥也要健康吃#