要擁有幸福的生活，首先要有一顆安靜的心，這樣你才能安靜地看世界。佛陀說：和平來自内心，不要出去追求，追求越多，苦惱越大。抛開過去的煩惱，不要擔心未來，不要執着于現在，你的心會平靜下來。用一顆安靜的心去了解，用一顆正常的心去生活。以包容的心對待，以感恩的心工作。
人生是一段旅程，坎坷、起起伏伏，要做一個輕松安靜的人，那麼浮躁，無可争議。要知道，我們越忙，我們就越不安，因為生活本身并不期待忙碌，而是在安靜的休息中。即使不是心如水，也希望心裡有風景。
世界上最深和最淺的東西是人類的感情;世界上最寬和最窄的東西是人類的思想;世界上最遠和最近的東西是人眼;世界上最大和最小的距離是人心的距離;世界上最重和最輕的東西是人的态度;而世上最美最醜的東西，就是人心。