約翰·趙是一位為角色帶來能量、深度和幽默感而聞名的演員，也是一位非常有魅力和才華橫溢的表演者。約翰·趙的職業生涯始于90年代末，當時他在《大學生費莉希蒂》和《聖女魔咒》中扮演次要角色，後來在喜劇片《American Pie》中扮演了約翰。十年裡，用喜劇的效果得到了行業的關注。
繼《American Pie》之後，約翰·趙拍了幾部電視劇，其中最出名的就包括金球獎最佳喜劇《醜女貝蒂》和《再造淑女》。2009年，約翰·趙主演了自己的首部好萊塢電影《星際迷航》。本質上這部電影是根據同名劇集改編後而重新開機的，但對他來說在拍攝之前，能收到原版演員的祝福是何其幸運。
約翰·趙的夢想
約翰·趙出生于首爾，在密歇根州底特律郊區長大。他的父親是基督教會的牧師，最初來自北韓。這個活躍、熱愛自由、非常有藝術感的男孩從小就夢想着演藝生涯，他的父親也很希望兒子能實作他瘋狂的夢想。約翰·趙從赫伯特·胡佛高中（一所藝術學校）畢業後，就讀了加州大學伯克利分校，并一直在那裡學習英語語言和文學課程。
1994年，他代表學校為伯克利劇院的舞台劇《女戰士》在全國範圍内做巡回演出。兩年後，他順利畢業獲得了英語學士學位。在事業之初，約翰·趙選擇在加利福尼亞州西好萊塢的太平洋山學校教英語，同時他進入了一個專門為有才華的青年建立特殊發展和教育訓練計劃的大師班。在那裡他參與了電視節目的制作，并在各種小型劇院演出。
約翰·趙始于無名小角色
約翰·趙的演藝生涯始于1997年的電影《American Pie》中的一個無名小角色。因他在另一個地方制作電影，錯過了這部片子的首映式，回到家聽到其他演員用不知名角色介紹他時，他感到很内疚。直到參演了第三部才得到了約翰的名字。大約一年後，約翰·趙作為主演之一在情景喜劇《辦公室》中扮演了一個經常陷入荒謬境地的亞洲餐館老闆。這也意味着，他離飾演主角不遠了。
約翰·趙在出道十年後首次擔任主演
約翰·趙在2000年代中期得到了電影導演丹尼·雷納的青睐，丹尼·雷納是《哈羅德和庫瑪爾去白城堡》三部曲的作者。他根據第一部分的情節作了相應的改編，拍出了《尋堡奇遇》。上映後不出所料這部影片非常出名，它有着簡單而令人難忘的情節，瞬間吸引人的對話和美麗的女主角。約翰·趙和卡爾·潘也被第14屆MTV電影獎評為最佳銀幕搭檔。
從2005年到2008年，約翰·趙繼續輸出自己的力量，相繼出現在《豪斯醫生》、《實習醫生格蕾》和《醜女貝蒂》等電視劇中，并在《笑臉》、《我呼吸的空氣》和《大公司小老闆》等電影中扮演了配角但鮮明的角色。毫無疑問，喜劇演員的天賦為約翰·趙赢得了廣泛的歡迎，但喜劇的角色則讓他陷入了荒謬的境地。
約翰·趙在36歲為該片試鏡
電影《尋堡奇遇》系列，讓約翰·趙成功從背景演員到最佳男主角，在第二部上映時，他的生活已經發生了多種變化。在與許多一線演員搭檔出演了不少優質電影并成為合作夥伴後，在他人的引薦下，約翰·趙為《星際迷航》試了鏡，雖然過了36歲，但依舊抵不住評論家對他的高度贊揚，他們稱他的表演專業且令人難忘。
第十一部《星際迷航》的成功，也讓制片人修改了該劇的故事情節，使他從配角變成了真正的主角。并在2020年，主演了真人劇集《星際牛仔》，但這部劇對觀衆來說沒有占據重要位置，在播完第一季後就被平台取消了。
約翰·趙一見鐘情的愛情
除了多次成為最有吸引力的演員之一，他還遇到了他一生的摯愛，妻子凱麗·希古奇。據稱，兩人在加州大學伯克利分校上學時相識，約翰·趙說，在那個時候他時常感到不安，是他妻子的自信吸引了他。2006年，兩人幸福地牽手，兩年後有了第一個兒子，2013年又迎來了小女兒。在凱麗·希古奇成為母親後，她就從職業生涯中消失了，照顧他們的家庭并支援着約翰·趙的事業。
目前，約翰·趙正在制作自己的第四部《星際迷航4》，首映日期暫定于2023年左右。除此之外，他還加入了《暮光之城》新翻拍版的演員陣容。