精彩紛呈的2022賽季已接近尾聲了，除了路跑馬拉松這類賽事，本賽季其他田徑項目的重要比賽早已落下帷幕。
因為今年有舉辦尤金世錦賽，頂尖高手普遍把狀态調整的不錯，很多項目都有亮眼的成績。比如女子項目來說，短距離100米的牙買加老将謝莉-安·弗雷澤-普萊斯（Shelly-Ann Fraser-Pryce），8次跑到10.70或跑進10.70，同時也包攬本賽季前8個最好成績和世錦賽冠軍。
弗雷澤的同胞，200米名将謝瑞卡·傑克遜（JACKSON Shericka）在這個夏天的成就也不逞多讓，連續跑出21.55和21.45的驚人成績，戰勝弗雷澤和湯普森等名将奪得世錦賽冠軍的同時，也創造了曆史第二好成績，僅次于弗洛倫斯·格裡菲思-喬伊納(Florence Griffith-Joyner)21.34的世界紀錄。
托比·阿穆桑打破女子100欄世界紀錄
100和200的表現夠驚豔，但和女子短跨相比可能就要略遜一籌，奈及利亞姑娘托比·阿穆桑（Tobi AMUSAN），在世錦賽半決賽上以12.12的的成績打破之前12.20的世界紀錄，決賽更是在超風速的情況下跑到了12.06。
400米欄就更加誇張，天才選手西尼·麥克勞克林（McLAUGHLIN Sydney）延續去年東京奧運會的神奇表現，今年再次兩破世界紀錄，最終把紀錄定格在了50.68。這個成績如果放在400米比賽中，都可以排進年度前100好成績。
再看中距離，無限接近1500米曆史最佳的肯亞名将費思·吉普耶根(Faith Kipyegon)，毫無懸念的再次拿到世錦賽1500米金牌。在摩納哥還跑出3:50.37的肯亞國家紀錄，同時也超越了大陸名将曲雲霞的前世界紀錄，距離根澤貝·迪巴巴（Genzebe Dibaba）的現世界紀錄3:50.07，隻差0.3秒，位列曆史第二。
上述幾個項目本賽季都有曆史級别的好成績出現，但要說整體的進步幅度，恐怕還是要數我們廣大跑友最愛的馬拉松了，為什麼這麼說呢，有資料為證。
在還有4場白金标賽事沒有進行的情況下，今年的女子馬拉松已經取得了曆史性的進步。從資料來看：目前本賽季已經有22人，30次跑進220大關，這在曆史上是最多的一年。2021年的資料是8人8次，2020是10人10次，2019是12人13次。曆史上一共也隻有58人102次跑出過220以内的合法成績，今年差不多就占了将近三分之一。
目前曆史前5個最好成績，有3個是在2022年創造的。
前10個最好成績，有5個是在2022年創造的
前20個最好成績，有8個是在2022年創造的
前30個最好成績，有16個是在2022年創造的
這種整體提升幅度，在本賽季的其他項目中是看不到，要知道馬拉松不是短跑百米四百米，一個賽季可以跑很多場。高水準馬拉松運動員多數一年隻跑兩場，這不是少數人的提升，而是相當高水準的一個群體，是整個運動項目的水準躍升。
上半年曆程回顧
凱拉·達馬托打破美國女子馬拉松紀錄
今年第一個跑進220的女運動員還真不是非洲人，而是來自美國的老将凱拉·達馬托(Keira D'Amato)。他在一月份的休斯頓馬拉松上，跑出了今年第一個220以内的成績，2:19:12，一舉打破了沉睡多年的全美紀錄。堪稱傳奇的經曆，這裡不多贅述，37歲高齡的她，絕對值得所有非洲裔以外的選手認真研究學習。
一月份還有一場比較重要的女子賽事是大阪女子馬拉松，這一日本本土賽事，參賽的主力也都是日本選手為主。今年奪冠的松田瑞生跑出2:20:52，這一成績不算差，目前還是本年度日本選手的最好成績。
尤金世錦賽 松田瑞生
在今年的尤金世錦賽上，松田作為唯一出場的日本女選手，以2:23:49的成績位列第九，不但輸給非洲裔，同時也輸給了三名美國選手。曾幾何時可以在國際大賽上争金奪銀的亞洲選手，在高速發展的今天，已經明顯要落後于頂尖高水準，不是她們沒進步，而是提升速度真的跟不上了。
時間很快來到3月，年度第一場大滿貫和白金标賽事，東京馬拉松的陣容堪稱一流，女子組世界紀錄保持者布裡吉德·科斯蓋（KOSGEI Brigid）拿出曆史級别的表現，同時也預示着2022是個不尋常的年份。
吉德·科斯蓋奪冠2022東京馬拉松
奪冠成績2:16:02，是她個人第二好成績，當時可以排在曆史第三，僅次她自己的世界紀錄和保拉·拉德克裡夫（Paula Radcliffe）的前世界紀錄。這場比賽前5名都跑進了220，使之前水準一般的東京馬拉松女子組，上了一個新台階。
和東京馬拉松相隔一周的名古屋女子馬拉松也是白金标賽事，今年同樣不可小觑，下血本邀請頂尖特邀選手，并設立高額獎金。2019年世錦賽冠軍，肯亞人露絲·切普格蒂奇(Ruth Chepngetich)是現役最強女運動員之一，馬拉松出道以來雖也有不止一次退賽經曆，但完成的比賽勝多負少，鮮有敗績，截至目前7次站上最高領獎台，最差也是倫敦馬拉松的第三。
切普格蒂奇 2022名古屋馬拉松奪冠
在名古屋露絲·切普格蒂奇(Ruth Chepngetich)以2:17:18創造了當時個人第二好成績，可以排進曆史前十，同時也是賽會紀錄，回報是25萬美元的巨額獎金。
4月在亞洲的另一場白金标賽事是首爾馬拉松，這一亞洲曆史最悠久的馬拉松比賽，今年前兩名都打破了大陸名将周春秀保持的賽會紀錄。原籍肯亞的羅馬尼亞選手瓊·切利莫·梅利（Joan Chelimo Melly）以2:18:04的優異成績奪冠。
耶華勞 創造當時的首馬最快紀錄
4月的另一場比賽是漢堡馬拉松，雖然它都不是标牌賽事，但今年有位來自埃塞俄比亞的姑娘卻在這裡創造了曆史，亞勒姆澤夫·耶華勞（Yalemzerf Yehualaw）以2:17:23創造了當時的首馬最快紀錄。
這位出生于1999年的年輕選手目前還是半程馬拉松曆史第二成績創造者，1:03:51的成績讓她之前很長一段時間一直被外界看好，都在期待她的馬拉松表現。事實表明果然首馬就很成功，未來不可限量。
曆史最快世錦賽馬拉松
尤金世錦賽女子馬拉松
對于頂級職業馬拉松選手，尤其是非洲肯亞埃塞俄比亞的一部分人，世錦賽馬拉松的吸引力并不大，這個之前就說過。很多時候她們不會把世錦賽當做重點，有時也會出現出工不出力的狀況，狀态不好就退賽，也不會影響之後參加大滿貫等收益更高的商業賽事。
今年尤金世錦賽的情況略有不同，因為多年難遇的氣象條件，使得本屆世錦賽馬拉松比賽變得非常利于創造好成績，最終多人次大幅度重新整理男女世錦賽紀錄，退賽人數也少了很多。
格布雷斯萊塞奪冠世錦賽女子馬拉松
來自埃塞俄比亞的選手戈蒂托姆.格布雷斯萊塞(Gotytom Gebreslase)以2:18:11的成績奪冠。因為世錦賽都是在夏天舉辦，很少能遇到合适的天氣，是以這一紀錄有可能短時間内很難被再打破。
柏林倫敦不相上下
蒂吉斯特·阿瑟法奪冠2022柏林馬拉松
時間來到下半年最重要的比賽之一，柏林馬拉松。九月末的柏林，主角依舊是馬拉松之王基普喬格。但女子組的表現同樣值得關注，最終4人跑進219，來自埃塞的蒂吉斯特·阿瑟法（Tigist Assefa）跑出2:15:37的國家紀錄，同時也是新的賽會紀錄，可以排名當時的曆史第三。
耶華勞奪冠2022倫敦馬拉松冠軍
柏林之後就是另一大滿貫賽事，倫敦馬拉松。時間改到下半年的倫敦馬拉松今年的女子組表現堪稱曆史最佳。前六名跑進220，平了女子單場進220人數最多的紀錄。
在上半年漢堡創造首馬最快紀錄的埃塞姑娘亞勒姆澤夫·耶華勞（Yalemzerf Yehualaw），比賽途中一度摔倒，但最終還是戰勝了強大的喬塞琳·傑普科西蓋（Joyciline Jepkosgei），奪得個人首個大滿貫比賽冠軍，2:17:26隻比賽首馬慢三秒，隻用兩場比賽就奠定了當今頂尖馬拉松選手的地位。
芝加哥馬拉松略有遺憾
2022芝加哥馬拉松 切普格蒂奇奪冠
倫敦馬拉松結束一周之後又迎來一場在美國的大滿貫比賽。芝加哥馬拉松起跑不久明眼人就會把關注的重點全都放在女子組上，原因是名将露絲·切普格蒂奇(Ruth Chepngetich)以一種匪夷所思的速度進行着她的比賽，前五公裡用時僅15：11，雖然有點下坡，但這也是很多馬拉松運動員單獨跑5公裡都無法繼續的配速。
半程用時僅1:05:44，這一成績比絕大多數國家的半程馬拉松國家紀錄要快很多，能跑出這成績的曆史上也就隻有30個左右。這麼快的前半程讓多數看客都覺得後程她是無法維持的，就看她能堅持到什麼時候，能掉速到何種程度，是否還能以如此激進的跑法最終打破世界紀錄。
強大的個人能力讓露絲·切普格蒂奇(Ruth Chepngetich)雖然不斷掉速，但始終沒有徹底崩潰，最終仍然以2:14:18曆史第二的成績奪冠，距離布裡吉德·科斯蓋（KOSGEI Brigid）三年前在這裡創造的世界紀錄差了14秒。
艾米麗·西森打破美國女子馬拉松紀錄
這場比賽的第二名，美國選手艾米麗·西森 (Emily Sisson)以2:18:29大幅重新整理今年凱拉·達馬托(Keira D'Amato)創造的美國紀錄，從比賽過程到結果都堪稱完美。最近幾年，美國的頂尖女運動員已經把亞洲本土運動員甩開了，進步速度超過亞洲。雖然距離非洲裔選手還有很大距離。
去年東京奧運會退賽之後，在芝加哥露絲·切普格蒂奇(Ruth Chepngetich)如願奪冠。今年上半年的名古屋奪冠之後又參加了尤金世錦賽，不過也沒能完賽。下半年的芝加哥是她全年最重要的一場比賽，采用如此激進的比賽政策，對于這個級别的選手，不會沒有原因，很可能是對自己狀态的極度自信造成的。
她的實力是絕對可以跑進214并打破世界紀錄的，沒能在2022年打破世界紀錄，可能不止是她一個人的遺憾，也是整個女子馬拉松運動的遺憾。
但現在這麼說也很可能為時尚早，因為還有一位曆史級别的天才選手，是有可能創造這個曆史的。她就是多項世界紀錄保持者，埃塞俄比亞世界冠軍萊特森貝特·吉迪(Letesenbet Gidey)。
她會成為女版基普喬格嗎？
2022阿姆斯特丹馬拉松 阿雅娜創造首馬最快紀錄
再談吉迪之前，有必要先說說她的前輩阿爾馬茲·阿雅娜(Almaz Ayana)。前世界紀錄保持者，裡約奧運會萬米冠軍Ayana在剛剛結束的荷蘭阿姆斯特丹馬拉松上以2:17:20的成績奪冠，也打破了今年亞勒姆澤夫·耶華勞（Yalemzerf Yehualaw）剛剛創造的首馬最快紀錄。
在裡約奧運會這場曆史上最偉大的萬米比賽上，Ayana以破世界紀錄的成績奪冠。在奧運會長距離比賽中打破世界紀錄的難度是不可想象的。何況還是打破王軍霞保持了20多年的，一度被認為是最難被打破的紀錄之一。這一戰讓她達到了職業生涯的一個高峰，2017年之後風雲突變，一度遭遇傷病困擾，之後生育又占用了幾年時間。
等到她複出之後，更年輕更有天賦的選手已經成長了起來，萊特森貝特·吉迪(Letesenbet Gidey)和茜凡·哈桑（HASSAN Sifan）等年輕選手開始統治場地賽，Ayana甚至沒能通過本國的選拔賽。
轉路跑也并非是逼不得已，本來阿亞娜的技術特點就很适合長距離比賽。這一點Gidey情況也是類似，兩人雖然年齡差了7歲，但其實是一類運動員，可以把Gidey看成年輕版的Ayana。她們都擅長高速的平跑，都擁有出色的有氧能力和經濟的技術動作，也都不是HASSAN和海倫·奧比裡(Hellen Obiri)那種絕對速度極為出色的選手，在5000米比賽拼沖刺，都不是她們最擅長的。
有一點是可以肯定的，她們一定都會很擅長馬拉松，幾天前Ayana已經證明了這一點，如果能一直保持健康，才30出頭的阿亞娜跑到215上下是完全有可能的。
萊特森貝特·吉迪
再說回Gidey，有消息說她将在12月初的瓦倫西亞馬拉松上出戰自己的首場馬拉松比賽。作為手握包括5000米、10000米和15公裡以及半程馬拉松等多項世界紀錄，在今年夏天又如願登頂世錦賽冠軍的當紅選手。
她的首馬是絕對是值得期待的，她也是眼下最有可能把女子馬拉松推向新高度的現役運動員，沒有之一。和男子馬拉松吉普喬哥一統江湖不同，女子組現在是群雄逐鹿，好幾位不相上下，Gidey開始涉足馬拉松，最終能成為女版基普喬格，成為女子馬拉松曆史第一人嗎？
瓦倫西亞是一條非常适合出好成績的賽道，尤其是女子選手還可以有男配速員領跑，往屆比賽都會有多人次跑進220大關，吉迪在首馬挑戰世界紀錄也是有可能的，她有這個能力。
吉迪創造世界女子半馬紀錄
首半馬1:02:52，有些這個成績的男運動員，甚至可以跑進210，而女運動員的耐力，其實并不比男選手差。吉迪的極限遠不止打破現在2:14:04的世界紀錄，212-213都是可以憧憬的。
變數是備戰時間實在有點短，衆所周知，馬拉松和5000以及10000米的訓練是完全不同的，世錦賽之前，吉迪的訓練肯定還是圍繞場地賽，隻用幾個月時間準備首場馬拉松，可能還是不夠充分的。
現今這些一流選手，無不是專心的、長期系統的進行馬拉松的專項訓練。但如果Gidey把比賽目标适當放低，像Ayana一樣，跑出一個216-7的不錯的成績，同時順利完賽，也是一個不錯的選擇。才24歲的她，再晚幾年全面轉路跑是完全沒有問題的。讓我們共同期待12月4日的比賽，共同見證有可能出現的曆史。
未來Gidey或者更年輕的天才們一定會繼續把女子馬拉松推向更高的高度，女選手跑進210可能用不了多少年就能實作。2022年或許并不是一個曆史的偶然，屬于女子馬拉松最好的時代已經到來。
後記
最後再簡單說說為什麼2022好成績這麼多，首先女子田徑項目的發展程度要滞後于男子，而長距離項目更甚。這和人類社會的發展程度，女性社會地位等等都有關系。
男子馬拉松開展至今已經100多年，而進入20世紀60-70年代，女性生理上能不能進行長距離奔跑還都沒達成社會共識，到了1984年才正式成為奧運會項目。而現今牢牢占據統治地位的非洲女選手，在馬拉松賽場全面崛起還要等到2000年之後。
最近10年路跑馬拉松運動的深入商業化職業化發展，歐美經紀公司和教練以及科研團隊介入。在非洲的肯亞和埃塞俄比亞，催生出更多年輕有天賦的女孩子把馬拉松作為人生目标，進行高水準訓練，這些90年代出生的非洲運動員，正好趕上這個時期，現在20多歲30出頭正是當打之年。除此之外，包括跑鞋在内的“高科技”助力，也是不能忽視的因素之一。