為什麼情緒穩定的人，很難獲得愛？
[櫻花R]這篇筆記，寫給非常理性的人
他們情緒穩定，很少在人前表露感情，時常給人一種疏離感，無法與他人建立正真親密的、流動的關系。
冰冷、難接觸，無法和别人親密，其實是“過度理智化”。
“過度理智化”的人，習慣用理性思
維對關系中的人事物做分析，企圖找到一種“正确”的解決方法，卻常常忘了問自己一句很重要的話：“我的感受是什麼？”
[櫻花R]“過度理智化”是如何形成的呢
[星R]當一個孩子在成長過程中，如果 TA 知道自己的情緒情感能被養育者抱持與接納。當 TA 悲傷時，能夠得到養育者溫柔的安慰；當 TA 開心時，也能得到養育者的回應。
那麼 TA 便會自然而然地流露感情，并坦然接納自己的各種情緒。
但如果，一個孩子天然的情緒情感不被看見、不被允許，甚至還被養育者嫌棄或訓斥。
那麼， TA 便很難去接納自己的真實情感，甚至還有可能被随之而來的憤怒與恐懼所淹沒。
為了不讓自己陷入無助、無望的境地，有的孩子會發展出“理智化”來進行自我保護。
[星R]比如，一個嚴厲的養育者，認為哭泣是軟弱的象征，那麼他的孩子就會壓抑和否定自己的感受。
[星R]每一次發生事情時，孩子都會下意識用理性去思考，避免感受帶來的焦慮、恐懼、沖擊、和困擾。
[星R]随着慢慢長大，這個模式也泛化到生活的方方面面。習慣用理智、邏輯去分析各種問題，尋求有效有解決的方案。
這确實能更高效的地處理各項事務，獲得學習工作上的成就。
[星R]但如果，一個人持續忽視自己的情緒情感，變得過度理智化,便會很容易出現問題。
[櫻花R]過度理性之下，可能陷入一種自欺欺人的境地
“隻要把事情分析清楚、思考明白，問題就解決了，傷害（感受）也就不存在了。”
為了掩飾受到的傷害，于是徹底把感性從自己身上分割出去，用理性把自己包裏的嚴嚴實實。
當受到傷害的時候，隻顧着理性分析，是以 TA 感受不到疼痛與悲傷，是以覺察不到整個事件對 TA 的影響，也很難自我捍衛；
當朋友難過的時候， TA 也感受不到對方的情緒，覺察不到對方所受的傷害，難以建立親密的關系。
[紅色心形R]“正是憂慮和恐懼，才能揭示人的真實存在，才能讓人有自我選擇的自由，與光明和快樂相聯系。”
在高效、理性地處理各項大小事務的同時，也給自己情緒情感保留一絲空間，靜靜地覺察它們的存在。 生活的意義，在于體驗與感受； 而生命的意義，在于存在與聯結。#能否用一句話說出幸福是什麼# #你覺得最好的生活是什麼# #你認為人世間最美的是什麼#
