1989年，鄧小平提出辭職，退休後，鄧小平過上了他理想中的平民生活。
1997年2月19日，鄧小平因病逝世。在鄧小平臨終前，他的家人曾給中央緻信，代鄧小平表達了他遺囑的五個要求，這五個要求是什麼呢？
圖丨鄧小平
最後一次正式接見外賓
1989年11月13日，鄧小平在人民大會堂接見了日本外賓。10點整，鄧小平身穿深灰色中山裝站在福建廳旁，迎接即将來臨的外賓。
和平時一樣，他精神抖擻，笑着與日本外賓一一握了手。但落座後，鄧小平卻說出了與平常不一樣的開場。
鄧小平語氣平靜地說：“歡迎你們再次來到中國，我們都是老朋友了。這些年我們共同為了中日的合作方面做了很大努力，辛苦大家了，不過這應該是我最後一次正式接見外賓了。”
鄧小平還是帶着那一口熟悉的四川口音叙述出來，但他卻告訴我們，他要正式退休，告别他的工作了，接着他又說：“之後老朋友來到中國，我不見太不禮貌，我會上門拜訪我們一起談論友誼。”他們又談論了許多政治上的事情。
圖丨鄧小平
鄧小平明确的向日本外賓表示：兩國合作的基礎很深厚，希望日本不要自大，而中國不要自卑，合作才是長久的發展。
會晤結束後，日本外賓向握着鄧小平的手說：“祝賀您的身體健康。”鄧小平也握住外賓的手，笑着表達了感謝。等到鄧小平送日本外賓離開之後，就被一堆記者包圍了，記者們紛紛請求與他一起合影。
鄧小平還打趣道：“好啊，合影可比接見外賓輕松多了。”記者們也幽默地回道：“這也是您最後一次見到我們。”大廳裡頓時一片歡聲笑語，大家都紛紛走到屏風旁與鄧小平合影。
有的人為了能離鄧小平近一點就時刻調換着位置，而鄧小平也沒有催促記者們快點，隻是一直站在屏風旁配合着記者們合影。
圖丨鄧小平
退休後的平民生活
1989年11月，鄧小平辭去了他最後一個職務，退休後的鄧小平，如願過上了他理想中的平民生活。
鄧小平很喜歡讀書，他的妻子卓琳也很了解丈夫的愛好。鄧小平愛看馬克思、列甯著作和中國曆史書籍，是以卓琳平常會收集這類的書籍給鄧小平。
據說，鄧小平小時候非常聰明，記憶力也特别好，書隻要看了三遍就可以背誦出來。鄧小平看書的時候不喜歡死記硬背，他喜歡運用實際去思考，這也為他做出的革命事業提供了很大的幫助。
他把看書作為他的人生樂趣，他在家定制了10多份報紙，他每天都要拿出來看一看，家裡常拿他開玩笑說他是“資訊源”。
圖丨鄧小平（中）卓琳（右）
鄧小平不僅喜歡看一些文學著作，他還喜歡看小說，其中，他比較喜歡看金庸的小說。之前在江西傳回北京的時候，鄧小平還托好友買到了一套金庸的小說。
鄧小平不僅喜歡看書，在他退休後還指導編書。1993年，近90歲的鄧小平還親自稽核《鄧小平文選》。他覺得這本書是從大的方面講的，要考慮大局，需要慎重稽核，是以他認真的一遍又一遍的看。
鄧小平退休之後還制定了作息規劃，是以他的生活很規律。他每天早晨8點就起床，在院子裡散步半個小時左右。
他每天都要在院子裡走上18圈，而且每一圈的步數是一樣的。他對待走路這件事情就像工作那樣認真。有的時候，他還會做一些健身操來舒松一下筋骨。
圖丨鄧小平和金庸
早餐通常是一些豆漿饅頭油條，或者就是咖啡面包，接下來，他會浏覽一些新聞報刊或者體育報刊。午餐一般在12點左右，鄧小平會和家人一起吃飯。
之前在鄧小平家當過廚師的說過：“他們一家什麼都不挑，隻是他們家口味比較重，我在做菜的時候要多放點辣椒。”鄧小平一家人還有個好習慣，那就是不浪費。
隻要是有剩下沒吃完的，都會留着下一頓接着吃。而且不管是什麼節日還是什麼生日，鄧小平都不會舉辦酒席。隻是在同僚來看望鄧小平的時候，卓琳會跟廚師說要加菜，少放些辣椒。
鄧小平也疼愛孩子們，在鄧小平的寫字台上，放着四隻生肖陶塑和一隻小籃子。這是鄧小平過生日的時候，孫子和孫女們送給他的。
圖丨鄧小平和孩子
籃子裡有一群小豬代表他們一家人，四隻生肖代表孫子孫女們，鄧小平很珍惜這個禮物。而且每年鄧小平過生日的時候，孫子孫女們都會做一些手工禮物送給鄧小平，表達對爺爺的喜愛。
每次在工作的時候，卓琳見他累了，就會把孫子孫女們叫過來，讓鄧小平放松一下。他們在鄧小平的桌子下鑽來鑽去，鄧小平也不會覺得煩，有時還會陪着他們一起打鬧。
鄧小平的女兒鄧林之前拍過一張照片，照片裡鄧小平和四個小孩坐在院子裡的台階上，畫面非常溫馨。鄧小平還曾說：如果要評世界上最好爺爺的獎項，自己可以拿到這個獎。
鄧小平在吃過午飯之後，會休息一會。他喜歡打橋牌，一周約着牌友會打上一兩回，鄧小平曾對鄧林說過：“在打橋牌的時候可以讓人放松下來，不用想别的東西。”
圖丨鄧小平和孩子
鄧小平還喜歡看足球賽，他是個球迷，隻要有時間他一定會坐在電視機前面看足球賽。在退休後，他也會陪着家人一起看電視劇。每年春節的時候他們一家人都會在電視機前看春晚，全家人有說有笑。
到了六點左右，鄧小平一家就進行晚飯。鄧小平喜歡熱鬧，也喜歡聽孩子們說自己的情況，每次都會聽他們說，也不會作出回答。
鄧小平喜歡喝酒，這個也算他的一個嗜好。之前他在與一位同僚喝酒時，連喝了六杯茅台也依舊面不改色。
在退休後，醫生建議為了他的身體安全着想，酒要少喝最好不喝白酒。鄧小平也接受醫生的建議，進餐的時候隻喝一杯，從來沒有過量。
圖丨鄧小平和家人
照顧鄧小平的醫生曾經說過：“鄧小平沒有吃過任何補品，我在他身邊照顧了幾年，也很少見他感冒生病，不過要是能将煙戒掉就更好了。”
鄧小平習慣抽煙思考問題，但在他退休之後家人也覺得吸煙有害健康，于是也向鄧小平提出戒煙，鄧小平聽從了醫生和家人的意見。
對于鄧小平這種長期抽煙的人來說，突然戒掉并不是一件簡單的事情。但鄧小平是個很有原則的人，他答應了戒煙，就再也沒抽過。
在吃過晚飯後，鄧小平沒有别的事一般會收看新聞聯播，到了10點左右，就會去休息，他平凡的一天也就結束了。
圖丨鄧小平
鄧小平身體好的原因不僅僅是生活作息規律，他還喜歡戶外遊泳運動。他一共到北戴河遊泳八次，每一次都有45分鐘左右。
鄧林說過：“父親很喜歡在大海裡遊泳。”1992年，鄧小平最後一次來到北戴河，醫生當時建議他的年齡大了，不适合在戶外遊泳。
但鄧小平特别喜歡大海，醫生考慮良久後，還是讓鄧小平下海了。
退休後的鄧小平過上了普通人的生活，每天有規律的作息，也可以有更多的時間，做自己感興趣的事情和陪着孫子孫女們長大。
圖丨鄧小平在遊泳
鄧小平病逝
1996年12月的一個清晨，鄧小平向往常一樣8點左右醒來。按照他一直的習慣，他應該要去散步，接着吃早餐開始他平凡又美好的一天。
但這次他醒來感覺到渾身乏力，想起床卻又使不上勁，呼吸也很困難。鄧小平的醫生看到了也不知所措，隻好将鄧小平送進了醫院。
從鄧小平家裡到醫院不過10公裡，但那次鄧小平去了醫院之後，再也沒有回來了。
1997年元旦那天下了雪，把北京都覆寫成了白皚皚的一片。在這麼喜慶的日子裡，醫院裡沒有一點節日的氛圍。
圖丨鄧小平與醫務人員
鄧小平的病房裡總會有不少醫生和護士輪流過來，他們怕有什麼突發的狀況，并且有一個随行的醫護人員黃琳一直在病房陪着鄧小平。
當時，電視台正在放着一部紀錄片，雖然鄧小平的精神好了一點，但始終看不清楚電視機裡那個熟悉的身影是誰。
于是他指着電視機問黃琳：“那邊走過來的人是誰啊？”黃琳看了一眼笑着說：“這是您啊。”黃琳接着又告訴她，這個電視劇是剛拍的叫《鄧小平》，一共12集呢。
鄧小平也沒有說話，隻是一集一集地看下去。黃琳知道鄧小平的耳朵不好，就湊到耳邊告訴他，電視劇裡那些贊美他的話，鄧小平聽到後似乎是露出了不好意思的神情。
圖丨鄧小平
在元旦過後，鄧小平的身體狀況越來越嚴重，他的病情逐漸加重，一直在被病魔折磨着。黃琳見過得這種病的人會呻吟，會叫喊痛苦。
但黃琳沒有從鄧小平的神情裡感覺到痛苦，他好像一直都是那麼平靜。有的時候昏睡着，有的時候又會突然很清醒，但也不說話。
除夕夜那天，雖然鄧小平的病情已經加重但還算穩定。是以廚房就給他做了點菜，拿到鄧小平的病房，叫上了一直照顧的同志一同吃飯。
吃飯時大家都紛紛向鄧小平祝願：“希望鄧小平同志的身體早日康複！”除此之外，警衛們還寫了一副對聯，祝願鄧小平早日康複。
圖丨鄧小平
不僅是他們，全國人民也祝願鄧小平的身體能好起來。
這天，本來郭勤英在家休息，因為她已經值班了一天。突然一道緊急的鈴聲把她叫回了醫院，她趕到醫院時看到病房裡站滿了人，于是她趕緊去了搶救室。
可惜世上沒有奇迹，93歲的鄧小平還是沒能挺過來。在進搶救室之前，其實鄧小平的呼吸功能就已經完全衰竭了，隻能靠着機器維持着呼吸。
醫生堅持到了鄧小平生命的最後一刻，但還是無濟于事，在場的醫護人員終于忍不住哽咽，他們都放聲大哭起來。
圖丨鄧小平
五條要求
1997年2月19日，鄧小平因搶救無效在北京病逝。鄧小平一家人一直在搶救室外等待結果，得知鄧小平逝世他們也接受了現實。
早在之前鄧小平就與家人讨論過遺體的問題。于是在鄧小平臨終前，卓琳寫信将鄧小平的遺囑轉告了中央。
一是不進行遺體告别儀式，二是不設立靈堂，三是将他的遺體解剖讓醫學進行研究，四是捐獻自己的眼角膜，五是把他的骨灰撒進大海。
鄧小平逝世的第二天，電視等媒體裡出現了鄧小平逝世的消息，全國人民都為之悲痛不已。
圖丨鄧小平
在路上的汽車都披着白色的花或者纏着黑色的絲帶，一瞬間整座城市仿佛都在為鄧小平哀悼，醫院的路口上擠滿了人。
因為人們知道鄧小平的靈車會從這裡經過，大家都想來送他最後一程。有一位82歲的老人一邊擦眼淚一邊說：“我一定要送送他。”在人群裡還有剛從外面趕來北京的，隻為了給鄧小平送行。
在飛機上卓琳捧着骨灰盒，身後站着鄧小平的家人，同僚，好友。等到艙門開啟，卓琳一邊撒骨灰一邊流着眼淚，骨灰随着風，最終飄入大海中。
鄧小平最喜歡大海，這樣他也算如願了。
圖丨送行的群衆
最終鄧小平什麼也沒有留下來，秘書之前接到鄧小平的指令，在他去世後把所有的衣物都燒毀。
他們将鄧小平的衣物拿進鍋爐房，在現場，當他們看到鄧小平衣服上補的窟窿，不少人流下眼淚說：“這麼偉大的人，衣服卻都是破爛不堪的。”
一代偉人就這樣離我們而去了，而他留下的功績卻是永遠被記住的，我們也将永遠銘記他為祖國付出的一切！