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揭露痛風的6大謠言,看看你中了幾條?

作者:痛風科王色蓉

随着痛風患者的增多,痛風的問題也越來越引起人們的重視。許多人在治療痛風時,都會陷入錯誤的認識。

揭露痛風的6大謠言,看看你中了幾條?

了解痛風的預防是非常重要的,今天王醫生就來和大家分享一些關于痛風的誤區,希望能對你有所幫助。

揭露痛風的6大謠言,看看你中了幾條?

1、痛風患者不能吃菠菜和花菜

網上有人說,患了痛風,就不要再吃菠菜和花菜了。但實際上,這兩種菜的嘌呤含量都不高,而且植物性食物中的嘌呤對人體的尿酸的影響也不大。相反,蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素,有助于降低尿酸。

但是,在食用菠菜前要煮一下,然後不要湯汁,這樣可以降低患有草酸鈣結石的危險。

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2、痛風患者可以喝白酒

酒精中的嘌呤含量為2毫克/100克,屬于低嘌呤飲食。酒精中的嘌呤含量雖然低,但是也有可能導緻尿酸升高,特别是在喝酒之後,血液中的尿酸含量會在很長一段時間内升高,進而引發痛風關節炎。

實際上,不管是在關節炎急性發作、慢性關節炎、痛風完全消失之前,尿酸高和痛風的人都不建議飲用。

另外,不管是黃酒、啤或者是白酒都不建議患者飲用,這些都會導緻痛風的發生。

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3、痛風患者不能吃豆制品

豆類是一種高嘌呤的食品,但是,經過多次處理後,嘌呤含量會大大降低,而且植物的嘌呤對人體的尿酸也沒有太大的影響,是以,痛風患者可以适當的食用豆類。

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4、痛風發作時檢查尿酸正常,說明不是痛風

其實痛風患者中大部分人的尿酸都偏高,但是痛風發作時,尿酸水準不穩定,或者服用了降尿酸的藥物,會使得尿酸恢複正常。

此時要注意不要放松警惕,要在醫生的指導下進行鎮痛抗炎治療,避免病情惡化。

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5、痛風患者可以喝飲料

事實上,從最近幾年痛風的發病率來看,果糖對尿酸産生的影響是不亞于酒精的。因為果糖對尿酸的排出有一定的影響,而且現在很多飲品中都會加入大量的甜食添加劑,甜味飲料也有可能引發痛風,是以建議不要飲用高糖飲料。

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6、喝茶可以降尿酸

喝茶并不能起到降低尿酸的效果,因為沒有什麼東西可以替代藥物,而茶葉就是其中之一。

但是,喝茶可以讓人養成良好的飲水習慣,這也是防止痛風和控制尿酸的一個很好的方法,平時可以選擇适合自己的茶,但是不能喝太濃的茶,因為這會影響到藥物的吸收。

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最後,王醫生需要提醒大家的是平時要注意飲食的均衡,高尿酸患者要注意控制尿酸,定期監測尿酸,避免出現高尿酸的并發症,在醫生的指導下進行治療。