茱莉亞是一名全職家庭主婦，她的丈夫弗朗西斯因為工作的關系要去羅馬尼亞，于是，她和丈夫一起從美國搬到了羅馬尼亞生活。初到異國他鄉，茱莉亞感到很不習慣。在來到新家的第一個晚上，她就躺在床上翻來覆去睡不着。于是，她起床走到窗前，看着窗外的風景，打發着時間。突然間，她發現對面樓内有一個奇怪的男子正站在窗前盯着這裡看。一開始，茱莉亞并沒有太在意，以為對方也是半夜睡不着，起床站在窗前發呆。然而，在第二天的晚上，茱莉亞發現這名男子又站在同一個地方，眼睛直勾勾地盯着這裡看。這下，茱莉亞頓時感到不寒而栗，心中充滿了恐懼。她猜測對方是一個偷窺狂，正在監視着自己。于是，她立即将這件事告訴了自己的丈夫弗朗西斯。弗朗西斯立即順着妻子指點的方向望去，不過，他沒有發現有什麼異常的地方。他以為是剛剛搬來這個陌生的地方，妻子産生了焦慮感而出現的幻覺而已。之後，為了緩解茱莉亞的緊張情緒，弗朗西斯陪着她出去散步。回家的路上，兩人看到在附近的一棟較高價的電梯大廈樓下，停着一輛警車，好像是發生了命案。
第二天一早，茱莉亞在觀看電視新聞的時候，發現新聞裡報道着昨天晚上發生的那起兇殺案。一名年輕漂亮的女孩遭到了殺害，而兇手是疑似被稱為“蜘蛛”的連環殺人犯。在弗朗西斯去上班之後，茱莉亞上網查詢了有關“蜘蛛”的相關資訊。通過這些新聞描述，她發現這個連環殺手似乎是一個熱衷于報複社會的心理變态，他喜歡采用割喉的方式殺人，有時候，他還會殘忍地割下受害者的頭顱。根據警方提供的報案記錄，截止目前為止，已經有4名年輕的女孩慘遭殺害。可是，到現在為止，警方依然沒有破案，這個連環殺手繼續逍遙法外。一位僥幸逃生的幸存者，在接受媒體采訪的時候說，那個連環兇手行兇的時候，用塑膠袋套住了她的頭，接着去割開她的喉嚨。之後，這個殺手冷漠地站在一旁，看着她不停地掙紮，一直到她失血過多而沒有了意識。不過，這位女孩命大，在醫生的竭力搶救後，撿回了一條命。幸存者女孩還透露了一個重要資訊，在殺手行兇的前幾天，她已經感覺到有人一直在暗中監視着自己。她猜測，這名兇手可能非常享受這種捕獲獵物前的快感。在看完這段采訪之後，茱莉亞頓時感到很恐慌，于是，她決定去電影院看一場電影，放松一下。然而，電影開場沒多久，茱莉亞就發現一名男子坐到了她的身後，她立即感到那種被人監視的感覺，與在家裡的時候一模一樣。她吓得電影沒有看完，就匆匆離開了電影院。随後，她進入了一家大賣場購物，沒想到，那個在電影院坐在她身後的男子又出現了，跟在了她的後面。無論茱莉亞走到哪個區域，那個神秘的男子都會出現在她的附近。茱莉亞越來越感到不安，于是，她再次逃出了大賣場。
晚上，茱莉亞把白天遇到的事告訴了丈夫弗朗西斯。弗朗西斯也開始擔心起來，随後，他帶着妻子來到了那家賣場，并且請求從業人員幫忙調閱了白天的監控。在看完監控錄像之後，弗朗西斯和賣場的從業人員都一緻認為是茱莉亞想多了。因為在監控錄像中，是茱莉亞先開始盯着那名男子的，然後，那名男子才回頭看了茱莉亞幾眼。茱莉亞不知道怎麼解釋，不過，為了以防萬一，她還是用手機對着螢幕，拍下了那名男子的照片。在之後的幾天裡，茱莉亞躲在家中，把家裡的窗簾都拉上了。她整天躲在窗簾後面，觀察着對面大樓裡的人員進出。她想确認一下，在超市裡遇到的那個神秘男子是不是住在對面的大樓裡。然而，茱莉亞一連觀察了好幾天，都沒有發現有什麼異樣。
一天晚上，弗朗西斯在公司加班到很晚。獨自在家的茱莉亞突然聽到了一陣急促的敲門聲，她謹慎地通過貓眼向外檢視，原來是房東太太。于是，她小心翼翼地打開了房門。房東太太對她說了很多話，不過，茱莉亞完全聽不懂房東太太的羅馬尼亞語言。此時，隔壁房間的女鄰居伊琳娜正好下班回家，通過她的翻譯，茱莉亞才搞清楚，房東太太正在尋找自己丢失的寵物貓。她是在問茱莉亞，有沒有見到過自己的寵物貓。在得知茱莉亞并沒有見過之後，房東太太自言自語地離開了。伊琳娜看到茱莉亞一臉驚恐的神色，于是，她就邀請茱莉亞來自己的房間喝一杯，茱莉亞欣然應允了。兩個女人在閑聊的時候，茱莉亞把自己最近可能被監視的事告訴了伊琳娜，伊琳娜安慰着茱莉亞，告訴她不要害怕，但要注意保護自己。她還對茱莉亞說，自己買了一把手槍，就放在客廳茶幾的抽屜裡，用來防備有不速之客闖入。在與伊琳娜聊完天後，茱莉亞的心情好了很多，回到家後，她拉開了窗簾，結果卻發現對面樓的男子，又站在窗前，看着這裡。為了試探對方，茱莉亞壯着膽子，舉起手朝着對方揮了揮手。沒有想到的是，對方也向這裡揮了揮手，好像是在和茱莉亞打招呼。這下，茱莉亞終于确認了，對方是在窺探自己。
這是2022年上映的美國懸疑恐怖電影《監視者》的劇情第一部分，未完待續。
