漫威英雄練肌肉要多久？雷神：10年，狼叔：17年，他：5分鐘！
演漫威電影的演員們，都是要健身，才能夠在上鏡的時候顯得身材好看，特别是男明星們，很多都要跟健身器材打交道很多年，才能保持好身材，有的卻是用特效做成的，各有各的健身方式和時間！
看過漫威電影美國隊長的人都知道，美隊曾經在電影中隻是一個弱小的士兵，别看他後期身材十分完美，但是此前隻是個身材幹巴巴的小兵，後來接受超級血清的實驗才變得強壯，花了五年時間健身才達到現在的效果！
還有在X戰警系列電影中，赫赫有名的金剛狼大叔，扮演者在32歲開始演這個角色時候，就已經開始每天3小時的健身，直到49歲還是在依舊健身，花費17年在塑造身材上，非常有毅力！
雷神的扮演者身材真是完美才能形容，他的身材一直都維持的不錯，并且在漫威電影中身材很棒，他花費10年來健身，并且因為身材太過于壯碩，甚至要用特效來減少肌肉，可以說是十分完美的男神！
在漫威電影銀河護衛隊中，星爵彼得·奎爾絕對是亮眼的角色，不僅身材好還特别帥氣，扮演者克裡斯·帕拉特自從演了星爵這個角色，就再也不敢偷懶不健身了，他胖墩墩隻能用特效來做假腹肌，隻用了5分鐘，後期健身身材變好了！
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