來我這裡看診的女性患者，10個有8個都曾經或正在飽受頭痛的困擾，是以我們今天就來說說——頭痛。
根據頭疼的病因，我們分成三類：
①原發性頭痛，包括偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛等；
②繼發性頭痛，包括頭頸部外傷、顱頸部血管性因素、顱内非血管性疾病、感染、藥物戒斷、精神性因素等多種原因所緻的頭痛；
③顱神經痛、中樞性和原發性面痛、其他顔面部結構病變所緻頭痛及其他類型頭痛。對于原發性頭痛，以及精神性因素導緻的頭痛，按揉腧穴有一定的止痛安神效果。
很多時候頭痛出現的原因都比較泛，但是原發性的頭痛疾病主要以對症治療為主，患者如果血壓升高時也可能會出現頭痛，主要是調控血壓治療為主；有頸椎病時也可以出現，多數以後腦勺疼痛為主，也可能是神經痛引起，比如三叉神經痛的患者也可以出現；如果患者有腦部器質性病變，比如腦惡性良性腫瘤也會出現。
中醫認為頭痛可以分為内傷和外感兩方面：
内傷——《景嶽全書·雜證谟》：“至若内傷頭痛，則不得以三陽為拘矣。”一般起病較緩，時作時止，遇勞累受風，或情志刺激則常易發作，并有髒腑氣血不足或内邪證候，以虛證居多。主要是指因髒腑、氣血損傷，或内邪上擾所緻的頭痛。
外感——即外邪所緻的頭痛。起病較急，頭痛長時間持續不解，伴有惡寒、發熱、鼻塞流涕、骨節疼痛、咳嗽等症，多屬實證。
外感頭痛由于外邪性質、受邪部位和疾病發展階段不同，有傷風頭痛、傷寒頭痛、風寒頭痛、風熱頭痛、風濕頭痛、傷暑頭痛、太陽頭痛、陽明頭痛、少陽頭痛等。
給大家分享兩個穴位：
1.頭維穴
位置在頭部，額角發際上0.5寸，距離頭正中線旁開4.5寸。
2.翳風穴
在耳垂後耳根部，颞骨乳突與下颌骨下颌支後緣間凹陷處。
操作方法：
按揉【頭維穴】，用拇指按在頭維穴，其餘四指固定在腦後，稍稍用力按壓5分鐘。然後換掌根按壓住頭維穴慢慢揉。
按揉【翳風穴】，用拇指按壓，對側頭部施壓力，持續點按5分鐘。然後放松受手指，休息1分鐘後再試一次。
頭痛還有一個最主要的原因是什麼？就是手機玩多了！
黃教授呼籲你，快放下手機試試吧。