ð 分享我昨天的午餐飯盒ð±，又是妥妥的低脂減脂餐，吃的超飽，營養全面又沒負擔還不長肉哦。
ð 蕃薯脆骨丸主食沙拉
蒸蕃薯兩塊，煮熟的6個脆骨丸，油麥菜，芝麻菜，苦菊，紫生菜，胡蘿蔔，海藻絲，綠豆芽，西藍花和2袋芝麻沙拉醬，滿滿一大盆都吃光了。
碳水：蕃薯
蛋白質：脆骨丸
維生素：多種不同蔬菜
#自律生活養成記#
#翻開我的生活日記#
ð 分享我昨天的午餐飯盒ð±，又是妥妥的低脂減脂餐，吃的超飽，營養全面又沒負擔還不長肉哦。
ð 蕃薯脆骨丸主食沙拉
蒸蕃薯兩塊，煮熟的6個脆骨丸，油麥菜，芝麻菜，苦菊，紫生菜，胡蘿蔔，海藻絲，綠豆芽，西藍花和2袋芝麻沙拉醬，滿滿一大盆都吃光了。
碳水：蕃薯
蛋白質：脆骨丸
維生素：多種不同蔬菜
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