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入學必備八大能力養成方法——《運動協調能力》

作者:你好,七色鹿!

前兩期我們分别分享了如何從視知覺能力和聽知覺方面提高孩子的學習能力。本期内容來和大家分享:如何提高孩子的運動協調能力。

孩子的協調能力,是指全身各個部位能夠互相配合完成特定動作的能力。假如寶寶身體各個部位協調不好,就很難做好一件事,他的活動能力就會很差,不可能健康成長。

例如,孩子總不會踢球。為什麼呢?因為孩子不能正确提起腳踢球,這是協調能力沒有培養好。培養協調能力,除腳以外,還要培養腳與手,手與手,腳與肩等方面的綜合協調力。

運動能力主要是大肌肉運動和精細肌肉運動兩類,

各種各樣地走:向前、向後、側身、帶着物體走、邊走邊放物體(如把小球放到瓶子中)、跳躍着走、蒙着眼睛或眼睛注視某一特定位置走、學着各種動物樣子走等;

入學必備八大能力養成方法——《運動協調能力》

各種各樣地跳:向指定方向跳、單腳跳、雙腳跳、三級跳、摸高跳、跳繩等;

入學必備八大能力養成方法——《運動協調能力》

平衡:沿直線走、在低平衡凳上前後走、側着走、表演各種動作(如跳躍、旋轉、擡物體、丢物體等)、獨立騎兩輪車、前滾翻等;

入學必備八大能力養成方法——《運動協調能力》

扔與接的動作:把某一物體扔進特定的目标中、接住他人扔過來的各種東西等;

入學必備八大能力養成方法——《運動協調能力》

精細肌肉動作:如描寫、抄寫各種線條、圖形、字母、數字、實物(畫畫);能把水倒到各種容器中,并要符合規定的要求(如到某一刻度、不準灑);會使用剪刀、系鞋帶、扣紐扣、使用針線、折紙等。

入學必備八大能力養成方法——《運動協調能力》

運動協調能力的提升不僅關系着孩子們的運動水準,還對孩子的學習起着至關重要的作用。

趕緊帶着孩子一起運動起來吧!

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