看見這張圖檔，有沒有點像芝麻一樣？但這不是芝麻，它的名字叫秋葵，還有些地方叫它“洋柿子”。說實話，我小時候沒吃過，長大了也不愛吃，感覺它粘糊糊的，但學完營養後我愛上了它，也經常做給閨女吃，最近正好是秋葵上市的季節，價格還不貴，是以果斷買了點。以前我比較喜歡熱拌，或者炒雞蛋，今天做了新花樣～蝦滑釀秋葵。
推薦理由：秋葵富含鐵鈣，還富含多糖，能提高免疫力，鮮蝦富含優質蛋白質，胡蘿蔔富含維生素礦物質，還富含胡蘿蔔素，不僅提高這道美食的營養價值，還能提高免疫力！#寶寶今天吃什麼# #育兒事務所#
看見這張圖檔，有沒有點像芝麻一樣？但這不是芝麻，它的名字叫秋葵，還有些地方叫它“洋柿子”。說實話，我小時候沒吃過，長大了也不愛吃，感覺它粘糊糊的，但學完營養後我愛上了它，也經常做給閨女吃，最近正好是秋葵上市的季節，價格還不貴，是以果斷買了點。以前我比較喜歡熱拌，或者炒雞蛋，今天做了新花樣～蝦滑釀秋葵。
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