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春困秋乏之外,還有這樣的“夏季病”需要引起注意!很多人都有這樣的體會,立夏之後,氣溫越來越高,天亮得也越來越早,但自己卻

作者:陳曉斌醫生

春困秋乏之外,還有這樣的“夏季病”需要引起注意!

很多人都有這樣的體會,立夏之後,氣溫越來越高,天亮得也越來越早,但自己卻越來越容易犯困、犯懶,食欲也一路降低,整個人蔫蔫的。偶爾還會出現腹瀉、大便不成形的情況。

這可能是暑濕之毒悄悄找上門了。夏季氣溫高、濕度大,一方面讓人體容易出汗,另一方面又讓汗液在體表不易幹爽蒸發,濕氣極易入侵。

俗話說“濕氣重,百病生”。如果體内濕氣過重不及時清理,會導緻毒素的堆積,長此以往身體會進入亞健康的狀态,是以對于暑濕之毒的危害一定要重視起來。

排毒的方法有很多,建議大家選擇容易堅持、比較安全的方式。譬如堅持适度鍛煉、合理膳食等等。也可以在執業藥師的指導下使用#盤龍雲海#家的排毒養顔膠囊,這是三參六藥優化配伍的中成藥,有通補結合的特點,升降得宜,調理機體功能。

夏季才剛剛開始,接下來還要咱們經曆小暑大暑,一定要把身體底子養好了。#炎炎夏日,排毒正當時#

春困秋乏之外,還有這樣的“夏季病”需要引起注意!很多人都有這樣的體會,立夏之後,氣溫越來越高,天亮得也越來越早,但自己卻
春困秋乏之外,還有這樣的“夏季病”需要引起注意!很多人都有這樣的體會,立夏之後,氣溫越來越高,天亮得也越來越早,但自己卻
春困秋乏之外,還有這樣的“夏季病”需要引起注意!很多人都有這樣的體會,立夏之後,氣溫越來越高,天亮得也越來越早,但自己卻