一個中藥方，調陰陽兩虛，補脾腎不足，請你了解！
在做分享之前，回想一下，自己身邊的人是不是也有很多看起來很虛的人，不受補，一補就上火。
今天就針對一補就上火的人群，來分享一方，溫和調理。
【藥方】
巴戟天、小茴香、肉苁蓉、熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、山藥、茯苓、杜仲、牛膝、遠志、石菖蒲、大棗。
【用法】
水煎服，每日一劑。
【方解】
先來搞清楚，為啥一補就能上火，這其實就是陰陽兩虛，這個藥方既有補陽的藥材，又有滋陰的藥材，補陽用的是巴戟天、小茴香、肉苁蓉，相比于附子、肉桂這些大辛大熱的藥材，确實要溫和許多。滋陰用的是熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子。山藥、茯苓、大棗主要是奔着脾胃去的，山藥補脾的同時還能捎帶補補肺和腎。
杜仲、牛膝、楮實子補肝腎，這三味藥對腰膝特别好。
菖蒲和遠志配在一起能交通心腎，心腎相交有助于睡眠，還能提高記憶力。
這個藥方，這麼簡單這麼好，但有以下症狀的人群不能吃，體内有痰濕，有濕熱、實熱，舌苔厚膩，舌苔發黃，有這幾種情況不要吃。
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