老王人過三十，就開始注意養生，平時盡量少煙少酒，每日大量喝水。這水喝多了，老王總感覺有尿，整天裡廁所去個沒。隔壁桌的同僚就提醒他，人老是頻繁的上廁所，有可能是身體不健康的表現。老王聽後很是不以為然，自己天天鍛煉身體好，水喝多了，上幾次廁所，有什麼大不了的。
但是，最近公司組織的員工健康體檢，卻給了老王當頭一棒，體檢報告提示老王的泌尿系統出了問題，需要盡快就醫。老王大驚之下請假治病，還好發現得及時，醫生告訴老王，這種病情發展下去，有可能殃及性命了。
老王經過一番長時間的住院治療後，病情痊愈了，他回到公司後，感慨的告誡同僚們，這喝水也能看出疾病來，要是不注意的發現晚了，就會悔之晚矣！
一、喝水後馬上感覺有尿感，是否正常
老王喝水後很短的時間就感覺到有尿感，是不正常的現象。當人體接受了水分，會經過胃腸吸收、血液運輸、腎小球過濾、腎小管重吸等環節後，最後形成了人體廢棄液體“尿液”，這個過程大約要經過30—60分鐘。
如果一個人喝水後，很短的時間就感覺到尿感，有可能是受到了膀胱炎的影響，膀胱括約肌功能性失調，在受到尿液刺激後，立即産生收縮，進而使大腦接受到排尿信号所導緻而成的。那麼喝水後，長時間感覺不到有尿感，是否正常呢？這當然也是不正常的現象，一個人如果飲用大量的水或飲料後，很久都沒有尿感，會有五種可能。
1.有可能是經過了劇烈運動，水分通過汗液等排出體外；
2.身體已經處于極度缺水的狀态，水分被大量補充到體液了；
3.大量飲水後沒有尿感，可能是身體泌尿系統有了疾病，無法将人體水分正常地轉化成尿液；
4.身體在接受了大量水分後，長時間的感覺不到尿感，也可能是患有前列腺增生問題，增大的腺體壓迫尿道和膀胱，産生慢性梗阻，導緻尿道及膀胱收縮功能下降，進而沒有或缺少了尿感；
5.人在大量飲水後産生了尿液，但隻漲肚卻沒有尿感，還有可能是患有神經功能障礙。存在有糖尿病、腦梗等疾病，影響了膀胱神經的感覺，造成了即使人膀胱中充滿了尿液，大腦卻接受不到尿感。
是以，對于人體來說，喝水後無論是短時間就感覺有了尿意，還是長時間沒有尿感，都存在着一定的潛在疾病風險，應該受到重視，合理的安排時間進行醫學檢測，提前排除疾病隐患。
二、排尿攜帶的6個病變警告，請别忽視
健康人體的含水量有70%左右，而尿液是人體體液循環、廢物排洩的重要途徑，如果排尿出現了問題，則會很大程度上影響人體健康。同時，在人體排尿時，尿液之中及排洩過程都會反映人體的健康情況，如果多注意、多重視，就能夠提前發現、預防許多疾病。
1.排尿時尿液有大量泡沫
有人排尿時會産生大量白色泡沫，而且長時間也不消散，這有可能是憋尿過久、排尿急促、喝水較少和排尿位置過高等情況，打破尿液表面張力所導緻。這些情況，隻需要簡單調整下生活習慣，排尿含有泡沫的情況，就會得到改善。
如果排除了以上情況，排尿時還是産生大量泡沫，則有可能是腎髒病變所引起的病理情況，使得尿液中某些成分沒有得到腎髒的充分過濾、稀釋，進而破壞了尿液液體成分平衡所緻，需要引起關注，盡早去醫院進行專業檢驗，防止病變進一步發展。
2.排尿時尿液的顔色異常
人體正常的尿液一般是淺黃色，在大量飲水後也有可能呈現無色透明的狀态，晨醒後的尿液顔色會比正常情況有所加重。
（1）排尿尿液呈現出深黃色，有可能是人體上火所緻，需要進行對症的清熱去火，可以适當地加大飲水量。排尿尿液呈現出褐色，可能是吃了某些食物、藥物等所緻，如蘆荟等植物會加深尿液的顔色；但是，也有可能是肝功能障礙等某些人體疾病所緻，需要進行進一步的醫學檢查。
（2）排尿尿液呈現出綠色，可能是由所吃食物、藥物等引起，例如黑甘草等植物會使尿液呈現綠色；但綠色的尿液，也有可能是由尿道感染等疾病所引發出的問題，需要盡快解決以免惡化。
（3）排尿尿液呈現出白色，則多是飲用的水中礦物質含量過高，如鈣含量超标，導緻尿液呈現白色或乳白色；但不能忽視的是，泌尿感染、腎炎等疾病，也有可能導緻尿液呈現白色，是以不可簡單對待。
（4）尿液呈現出黑色，有兩種可能的原因，一種是藥物、食物所導緻，例如大量食用海帶等，有可能導緻尿液發黑；另一種需要值得注意的是，某些中毒症狀，也伴随着尿液發黑的現象，如銅中毒等，一經發現，應該及早就醫。
（5）排尿尿液呈現出紅色，則有三種可能，首先，紅色尿液可能是血尿現象；其次，某些食物及藥物，會使人體排洩紅色尿液，如大黃、甜菜等；還有的是，某些中毒情況，會使人體排洩紅色尿液，例如汞金屬、鉛金屬等元素所引發的中毒情況，發現尿液呈現紅色，又無法确定是食物、藥物所引發，需要盡快到醫院檢查。
（6）排尿尿液呈現出橘色、藍色，多數是由于食物及藥物等原因所緻，在調整飲食、停用藥物後，尿液帶顔色的現象，會得到相應的改善；但無法排除身體受到某些不明物質影響，産生尿液顔色變化，是以，還是及時咨詢專業醫生，到醫療機構檢測，更為安全保險。
是以，如果尿液呈現出不正常的顔色，可能是身體健康出現了某些問題的信号。為了身體健康的考慮，需要盡快地進行相應的醫學檢查和治療。
3.排尿時尿液的異味較大
人體正常排出的尿液，一般會有淡淡的氨氣味道，如果尿液具有較大的異味，可能是這三種情況所引發的。
（1）由于尿液濃縮，在憋尿、出汗多、飲水少等情況下，正常尿液被進行了濃縮，導緻尿液出現異味較大、顔色較深等現象。
（2）由于食物藥物，在吃了某些食物或是服用某些藥物的時候，例如榴蓮、大蒜等，會産生排洩出的尿液異味過大等情況。
（3）由于人體疾病，如果人體患上了尿路感染等疾病，會導緻尿液中含有膿性分泌物，進而使尿液産生較大的異味。
是以，如果發現排洩的尿液異味很大，而且經過生活習慣、飲食藥物等調整後，未見改善，就需要引起注意，盡快到醫院進行檢查。
4.排尿時忽多忽少不穩定
正常情況下，人體一晝夜會排洩1500毫升左右的尿液，如果人體出現多尿少尿等尿量不穩定的問題。
（1）可以檢查身體是否着涼，使得排尿多尿量小，如果确認是着涼問題，可以考慮熱敷、飲用溫開水排尿等處理方式。
（2）身體出現多尿少尿等尿量不穩定的問題，可能是泌尿系統發炎所引發，尿道、膀胱等器官未能進行正常工作，需要對症治療。
（3）腎髒疾病也能夠導緻尿量不穩定的現象，腎小球過濾功能減弱，腎小管堵塞等，都能夠引發多尿少尿或者夜尿等病症的發生。
5.排尿時分叉不盡不通暢
排尿時帶有尿分叉、尿不盡或尿等待等現象，其原因可分為生理性和病理性等兩種。
生理性尿分叉，一般來說是短期性或偶發性的，是前尿道或尿道口梗阻所引發的，例如晨尿時，膀胱内壓力大，排尿力度大，引起尿道口暫時變形。
病理性尿分叉，通常是由于泌尿系統的某些疾病所引發，例如尿道炎、前列腺炎等，疾病導緻尿液及尿道分泌物中，含有粘蛋白成分，導緻排尿時尿道外口粘連，使得尿液的排洩呈現分叉狀态。
尿不盡尿等待等現象，都表明身體的泌尿系統出現了問題，大機率的是泌尿系統相關發炎所導緻，影響了泌尿系統的括約肌功能。在日常生活中，發現排尿長期呈現分叉、不盡、等待等問題，應該有所警覺，到專業醫院咨詢醫生，避免相關病情進一步發展。
6.排尿時發現有血尿現象
排尿時發現尿液呈現紅色，而且已經排除了食物、藥物等因素的幹擾，那麼身體可能是發生了泌尿系統發炎等疾病，甚至是尿路系統惡性惡性良性腫瘤疾病。無痛血尿，是尿液中含有一定量的紅細胞所導緻的，分為肉眼血尿和鏡下血尿。
血尿發生機制很複雜，由于發病不同，産生的原因也有較大差別，常見的有，因為疾病原因，人體腎小球濾過膜屏障受損，紅細胞滲入原尿液，産生了血尿現象。但無論是何種成因，都代表着身體的泌尿系統已經出現了疾病，需要盡快進行診斷并醫治。
三、如何做到健康的排尿，請看仔細
在日常生活中，養成良好的生活習慣，保持正确的排尿習慣，能夠較好降低很多疾病的發生幾率。
1.多飲水有助泌尿循環：科學飲水、多次飲水，增加泌尿系統循環，提高排洩系統的清潔性，保持排尿健康。
2.注意排尿的生理衛生：女性便後注重衛生清潔，男性勤換内褲、注意下體衛生，保持排尿後的幹淨清潔。
3.排尿後不宜馬上坐下：排尿時應該注意尿液排盡，排尿後不馬上坐下，避免未排盡尿液回流，引發泌尿系統發炎。
4.每天按時排尿不憋尿：在生活中注意不憋尿，防止降低膀胱括約肌的收縮力，按時排尿形成良好的生活及生理習慣。
5.保護好生殖泌尿系統：科學合理地安排性生活方式和次數，清潔泌尿系統環境，提高排尿衛生清潔，保護好生殖泌尿系統的健康。
6.多運動提高排尿速度：注意合理的運動，提高身體素質，加強泌尿系統的生理運作能力，加強排尿力量、加快排尿速度。
總結
人生壽命的長短，除了先天條件的差異，還取決于我們對身體健康的重視程度。要想健康多喝水，關注健康看排尿，喝水排尿雖然隻是人的本能，但是數量不夠、姿勢不對，習慣不好，都有可能對身體健康産生不好的影響。我們需要科學喝水，更要關注排尿，隻有通過成熟良好的生活習慣，才能讓身體預防疾病、遠離病痛！