睡姿不對可能會變醜，不過，你以為隻有睡姿不對才會變醜嗎？
錯，下面這幾個習慣性動作，同樣會讓你變醜。
正所謂，美麗需要付出代價，但變醜真的是0成本的事。
人類最忙的身體器官應該是這對手爪子，總是閑不下來，這裡摳摳，那裡摳摳。
多年後終于明白，JJ 的一首不潮不花錢，原來是給我們的變醜警告。
——請你，不要到處“摳摳”！
1、摳痘痘
當臉上出現痘痘時，很多人會下意識往那一塊摸過去，接着就是摳抓擠動作三部曲。
但是，長痘說明皮膚已經出現損傷了，而你的摳抓擠實屬傷口上撒鹽行為，是對皮膚的二次傷害。
這樣不僅會導緻毛囊皮脂腺局部發炎進一步加重和擴散，而且容易加重色素沉着的形成，延長痘印自然消退的時間，甚至可能留下難看的痘坑。
正确對待痘痘的做法是：塗抹維A酸乳膏、阿達帕林、他紮羅汀、過氧苯甲酰凝膠或克林黴素凝膠，需要堅持使用，并且停下你蠢蠢欲“摳”的爪子。
2、摳痂
摳痂這種事，我猜90%以上的人都做過。其實也不是故意想摳，就是看着手癢癢就這麼摳下來了。
當事人表示：爽是一時的，代價是一直的。
因為，痂真的不能亂摳，尤其是有瘢痕疙瘩或增生性瘢痕病史的人。
會！留！疤！
那麼痂是怎麼來的呢？當皮膚創傷後，傷口分泌物會慢慢幹燥并結痂。
痂的不同顔色代表不同問題：
紅黑色：皮膚受傷出血後，流血形成的痂皮呈紅黑色。
淡黃色：當水疱發生破裂，組織液（血清和淋巴液）溢出幹燥後會形成淡黃色的痂，表皮發炎的濕疹也會形成這種痂。
橙色/蜜黃色：細菌感染後産生的膿液，幹燥後則會呈橙色或蜜黃色的痂皮，通常由高傳染性的細菌引起，又叫膿疱瘡。
黑灰色：如果是這種顔色的痂就屬于嚴重的皮膚病了，是組織壞死的反映，可能還伴有腐臭味，需引起重視。
是以痂真的不能随便亂摳。愛是克制，從學會克制你的手做起，不要摳痂，就是愛護皮膚的表現。
撕（哔——）可以說是簡單又快樂的事情。比如手撕面包，手撕雞，手撕鬼子（不是）......但，在皮膚上開撕，你們知道後果有多慘烈嗎？
3、撕/咬倒刺
看到倒刺後，大多數人第一時間就直接下場開撕，上嘴咬掉。
這樣做雖然又快又友善，但是卻損傷周圍皮膚，還給自己帶來一場刻骨銘心的（愛情）痛。
撕倒刺的後果是會導緻手指流血，甚至可能會引發甲溝炎。
正确對待倒刺的方法是及時用指甲剪剪去倒刺，并塗抹護手霜來保濕。而且長倒刺可能和不正規美甲、皮炎、濕疹等因素有關，與營養沒有半毛錢關系哦。
4、撕/咬嘴皮
這種行為和撕/咬倒刺沒什麼差別，不僅沒能解決嘴唇幹燥，可能還導緻嘴唇流血。
不想嘴唇起皮，做好唇部護理很重要。日常可以多塗抹潤唇膏，如果嘴唇已經幹燥起皮，可以用溫水敷敷，輕輕按幹後再抹上保濕唇膏。
5、咬指甲
經常咬指甲，容易使指甲邊緣在外力作用下開始後退，緻使甲床變短。
短短的指甲，做完美甲的效果就像是小孩子偷塗媽媽指甲油的指甲。
還是那一句，愛笑的女孩運氣好不好我不知道，但是表情紋真的會變深。
6、表情紋
即做表情時出現在面部的皺紋。一開始隻會在做動态表情時出現，慢慢地變成靜态紋路，在我們的臉上落地生根，即使不做表情也不會消失。
經常做誇張的表情，比如霸道總裁表情标配，什麼扯起一邊嘴的邪魅狂狷的笑，習慣性皺起眉頭等等，都會加深表情紋。
而一旦擁有表情紋，就相當于擁有比同齡人還多十歲（可能不止）的年齡。
愛恨就在一瞬間，變醜就靠一雙手。是以0成本也不一定是好事，至少在這件事情上不是。
說了這麼多，上面幾個變醜動作，你中招了幾個？趕緊控制一下你自己！
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