全世界最嗨的人，大概都在科切拉吧。
科切拉是美國規模最大的戶外音樂節，也是全球樂迷心中的“狂歡聖地”。
時隔兩年重新開機，直接炸上推特世界趨勢榜。
這次有第一位登上科切拉表演的中國男歌手王嘉爾；
有七年後再次合體，讓二代粉老淚縱橫的2NE1；
還有剛出道一年多，就收到科切拉邀請函的aespa。
妹妹們染了新發色，抓緊機會連唱帶跳表演了五首熱曲，占領了國内外熱搜榜單。
但科切拉的風并沒有眷顧她們。
有Blackpink珠玉在前，aespa難免被拉出來隔空比較。
猶記得2019年，Blackpink亮相科切拉，時至今日，那場表演的視訊仍然在全球Kpop熱榜上占有一席之地。
而aespa的舞台，沒了運鏡的舞蹈、戰戰兢兢的喊麥，無論是造型的驚豔程度、身材管理、還是音樂節該有的率性灑脫态度，都被BP全方位碾壓。
台上熱鬧非凡，台下也驚喜不斷。
科切拉美女向來是構成音樂節看點的節目之一。
今年最受追捧的穿搭風格當屬“Y2K千禧辣妹風”：露腹短上衣、镂空、低腰、微喇、牛仔元素、編發，以及大面積的裸露。
最流行的妝容則是“亢奮妝”，五顔六色的眼影貼上亮晶晶的水鑽。
複古+未來感元素的碰撞，這就是科切拉辣妹的态度。
不僅是科切拉遍地美女，全世界的美女濃度也在提高。
因為夏天來了。
01
夏日美女
有一種美女，穿露膚度高的衣服，對整體美貌有很大加成。
可稱她們為夏日美女。
她們的戰場在夏天，或者說永遠都在過夏天，比如易夢玲。
大家應該也深有體會，夏天的美女總是比冬天多。
因為美女分頭臉美和體形美，對于現實生活中的普通人來說，這兩種美并不經常集于一身。
頭臉美+體形美
雪炫是典型的體形美＞頭臉美
阿嬌是典型的頭臉美＞體形美
冬日美女，因裹得嚴嚴實實鼓鼓囊囊，無法展現其體形美，是以主要是頭臉美。
有個很好的例子就是藝考生經常穿的黑色長版羽絨服。
雖然臃腫、沒有版型，黑壓壓一片，但這樣的衣服會把所有的目光都聚焦在頭臉，穿好了就給人一種天生麗質難自棄的美感。
除了頭臉以外，冬日美女也可以靠審美和搭配殺出重圍，但冬天穿的好看必須有财力支撐，因為冬季漂亮、有質感的衣服通常更貴。
夏日美女，主要是體形美，而且夏天衣服布料少，體形和頭臉的美皆可展現。
不僅穿的少，而且夏天衣服花樣多，無論是顔色、款式還是風格都是多姿多彩的，讓女孩可以充分發揮她的優勢，展現她的美。
而且大家有沒有發現，同一個人，總是夏天看起來更美。
因為美女感=女人味+出衆。
高露膚的衣服，既能展示出身體的曲線美，曲線美指向女人味；
又自帶吸睛效果，整個人看上去亮眼又輕盈。
就像女明星在紅毯上想大殺四方，就必須要有适當的露膚度來展示曲線，且能輕松成為視覺焦點。
雖說夏日美女對臉蛋的要求低，夏天更容易營造美女感，但對身材的要求更高。
夏日美女的身材美學并不包含白，深膚色也會很好看。
她們通常隻靠兩大殺器：一定的肌肉量+低體脂率。
02
夏日美女的身材美學
一定的肌肉量+低體脂率
這兩個元素結合，構成了夏日美女的身體美學：
流暢的肩頸曲線，是支棱、挺拔的氣質美女必備要素。
平滑緊緻的小腹、若隐若現的馬甲線，是少女感的标簽。
展示出結實的蜜桃臀，陽光、健康，絲毫不色情。
舒展的背部線條、瘦不柴的四肢，舉手投足間張弛有度，讓人挪不開眼睛。
氧叔認為健康的身體美學，并不在于絕對的體重基數，大家更應關注體脂率和肌肉含量。
因為同等重量下，肌肉的體積隻有脂肪的三分之一。
同樣是130斤的人，肌肉含量越高，看起來越苗條緊緻。
那麼，如何擁有一定的肌肉量+低體脂的身材？
最老實的方法當然是運動+飲食。