中國跳水隊進行了隊内測試，全紅婵成績突出，女子單人10米闆，全紅婵擊敗張家齊，陳芋汐，獲得第一名。從東京奧運會到現在，不到一年，全紅婵就長了8厘米，身高超過1.5米。這個小女孩，如今是一個迷人的女孩。15歲全紅婵的黃金比例身材好，大腿纖細。全紅婵在東京奧運會上取得了巨大的成功，赢得了女子10米跳台金牌，并創造了奧運會的新紀錄，令人欽佩。
中國跳水隊要為世界錦标賽和亞運會做好充分的準備，這兩項比賽都非常重要，全紅婵必須參加比賽。這期間在球隊中進行了一場測試，也按照選拔标準進行，測試了過去一段時間球員的訓練和準備情況，全紅婵因傷缺席了測試，如今已經從受傷中恢複了。在與陳芋汐合作的過程中，全紅婵也遇到了一些麻煩事。兩名球員的身高不比對。是以，一開始，動作很難達成一緻，不能有很強的同步性，這讓周繼紅的隊長非常擔心。
然而，在接下來的一段時間裡，全紅婵快速調整了自己的情況，變得更好，在與陳芋汐的合作中更為默契。參加隊内考試，全紅婵變化很大。她不再是一個小女孩，而是一個優雅的女孩。！全紅禅的大腿很纖細。在接下來的幾年裡，她會長得很高。畢竟，全紅婵的體形在這裡，不會矮。此外，全紅禅的黃金比例身材完美，手臂和手指都很纖細，這就是她的天賦！對于跳水運動員來說，發育是一個必須面對的問題。全紅婵是中國跳水王牌也将面臨受傷和發育問題。
當然，全紅婵有像陳若琳這樣的五金王作為教練。後者将盡最大努力幫助全紅婵度過發育阻礙。如今它已經變得特别成熟，失去了過去的孩子氣。可以看出，沒有必要擔心全紅婵的情況。她幾乎趕上了陳芋汐，這也可能是她被周繼紅安排和陳芋汐席跳躍的原因之一。畢竟，她的身高會再長高！希望每一位優秀的跳水運動員都能在未來的時間裡獲得優異的榮譽，成為一名優秀的的運動員，并幫助中國跳水隊在國際比賽中取得好成績。