自東京奧運會結束以後，中國女排的消息一直不多，蔡斌上任中國女排新任主教練以後，帶隊也都在進行封閉的集訓，不過下半年開始，中國女排的賽事逐漸開始變得密集起來，這對女排姑娘和蔡斌來講是個不小的挑戰！
不過就在4月24日，中國女排世界第一主攻手朱婷更新了個人微網誌，這一次朱婷曬出了一個長達3分10秒的自制視訊，朱婷在海外參加了一個10公裡城市長跑活動，當天參加長跑的人非常多，朱婷也是第一次參加城市長跑，是以也是格外的興奮，馬拉松的組織方也是非常用心，特意安排了樂隊為大家加油鼓勵！
跑到8公裡的時候，朱婷這邊就已經是滿頭大汗了，她也在為自己加油鼓勁，最終朱婷順利的完成了10公裡長跑，抵達終點以後朱婷非常的開心，她表示當天參加長跑的有推着孩子的，也有牽着狗的，非常的好玩！離開活動現場以後朱婷依舊是碎碎念個不停，直言1個小時零3分鐘跑完10公裡自己覺得很爽，當天參加活動的國外體育迷非常多，組織方還給朱婷發了一個專業選手的手環标簽，朱婷的号碼在21983，是以初步預計當天參加城市長跑得最少在3萬人左右。
不過因為朱婷的身高達到了1米98，在人群中簡直是鶴立雞群，是以在人比較多的地方，朱婷也不敢放開跑，生怕擺臂的時候傷到身後個子矮的參與者。不過從朱婷當天參加長跑的狀态來看，朱婷的右手隻剩下了一個護腕，活動起來也非常的自如，可以用恢複神速來形容。
蔡斌上任以後，新一期中國女排國家集訓隊沒有朱婷和張常甯兩位主攻手，朱婷這邊有傷，自然沒能入選，而張常甯則忙于婚事。無奈之下蔡斌隻能重用李盈瑩和龔翔宇，但李盈瑩和龔翔宇還比較稚嫩，兩人從來沒有在國際大賽上挑過大梁，9月份中國女排要參加家門口舉辦的亞運會，還有世錦賽要打，這對蔡斌來講是個大考，蔡斌帶隊曾經輸給過泰國女排，如果在家門口的亞運會失利，恐怕蔡的帥位也将不保。
但如今朱婷更新了個人微網誌，她已經能夠輕松完成10公裡長跑，這已經表面在手腕受傷期間朱婷并沒有中斷體能方面的訓練，她的狀态保持的還是非常不錯的！現在朱婷手腕傷勢正在快速恢複，距離9月份的亞運會世錦賽還有小半年時間，我們有理由相信朱婷能夠快速恢複，火速回歸中國女排國家隊。
而張常甯這邊球迷們也不用太過擔心，她和丈夫吳冠希将在6月份舉辦婚禮，完成婚禮儀式之後，隻有27歲的張常甯應該會回歸中國女排國家隊！張常甯和朱婷是一對黃金搭檔，威力享譽世界排壇，兩位中國女排核心能夠回歸的話，加上快速成長的李盈瑩和龔翔宇，中國女排在杭州亞運會拿到金牌絕對不是問題，而在世錦賽上中國女排也有希望一血東京奧運會之恥，全力沖擊世錦賽冠軍。