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肋骨骨裂4周後,納達爾将在馬德裡複出,這是個明智的決定嗎?

3月27日在印第安維爾斯肋骨骨裂受傷之後,納達爾已疏離賽場4周時間了。在養傷期間,他錯過了邁阿密大師賽、蒙特卡洛大師賽、巴塞羅那公開賽等三站重要賽事。

現在,一個重大的問題擺在納達爾面前,到底要不要參加5月1日舉行的馬德裡大師賽?

馬德裡大師賽是紅土賽季的第二站大師賽,緊随其後的羅馬大師賽則是法網之前的最後一站大師賽。5月22日開賽的法網,是最進階别的紅土賽事,也是納達爾最看重的賽事。我們可以說,法網之前的所有紅土賽事都是在為這項紅土大滿貫作準備和鋪墊,球員們要利用這些賽事不斷調整技戰術和心理,力争在法網時達到最佳狀态。

肋骨骨裂4周後,納達爾将在馬德裡複出,這是個明智的決定嗎?

無論是久疏賽場之後的複出,抑或是從硬地轉到紅土,球員都要有一個調整和适應期。正如一場比賽那樣,你不可能在第一局或者第一分就把狀态提升到滿格,而應該是循序漸進,逐漸達到最佳狀态。

同樣道理,納達爾要想在法網達到最佳狀态,要通過熱身賽積累感覺和調整狀态。通常來說,他和整個團隊會對接下來的狀态調控制定一個大緻計劃,他會合理地進行狀态過程管控,在法網前逐漸提升狀态,既不能出狀态太早,也不能出狀态太晚。

即便是到了法網,納達爾同樣要進行過程管控。奪冠需要連勝七場,每場比賽的政策都會不同。他要通過與不同對手比賽,不斷檢驗和校準自己的狀态和手感,力争到決賽時将狀态提升到峰值。

肋骨骨裂4周後,納達爾将在馬德裡複出,這是個明智的決定嗎?

是以,如果有人前三輪就打得很瘋,并不一定是好事。畢竟,連勝七場需要将好狀态省着點用,先把好狀态提前用完了,接下來就可能雪崩。

我們經常在大滿貫中發現一個很有意思的現象,一些愣頭青男球員或雞血女前幾輪打得很瘋,然後在下一輪突然狀态全無,被橫掃出局。出現這種情況的一個重要原因是沒有做好狀态的過程管控,不能在一站比賽或是一場比賽中合理地輸出體能和狀态。

是以,對于納達爾這樣經驗豐富、對法網冠軍特别渴望且年齡偏大的球員來說,不參加任何一項紅土賽事就直接空降法網,是不可想象的事情。

肋骨骨裂4周後,納達爾将在馬德裡複出,這是個明智的決定嗎?

納達爾在3月27日肋骨骨裂後,醫生的建議是休息4-6周。李娜也曾在2007年6月出現過肋骨骨裂,她休息了8周之後去醫院重新拍片檢查,醫生在沒有檢視片子的情況下就讓她開始訓練。

到了美國備戰美網時,李娜再次出現了胸痛,結果發現在肋骨沒有痊愈的情況下就恢複訓練,再次導緻肋骨骨裂,醫生強調至少要再等6周才能完全長好。經過這麼一折騰,李娜2007年整個賽季幾乎全部報帳了。

前事不忘,後事之師。據報道,納達爾在4月18日回到了訓練場,這距離發生骨裂僅僅過去了3周,與醫生休息4-6周的建議比起來,納達爾的訓練顯然大大提前了。

他的叔叔托尼就此評論說:“昨天他開始訓練,他還有15天的時間來看看一切如何發展。如果狀态良好,他就會參加5月1日舉行的馬德裡大師賽。拉法在訓練後告訴我說,他會去馬德裡的。接下來我們将拭目以待。”

肋骨骨裂4周後,納達爾将在馬德裡複出,這是個明智的決定嗎?

根據托尼叔叔透露的資訊,納達爾骨裂後僅僅6周就要開始正式比賽,這與李娜休息兩個月才開始恢複訓練相比,已經大大提前了。

對于納達爾将在馬德裡複出的消息,歐洲體育台的評論員亞曆克斯·科雷加表達了自己的擔憂,認為這或許不是最佳的決定,甚至有可能對5月下旬的法網造成影響。

“我認為目前擺在拉法面前最重要的問題就是,他是否決定去馬德裡。目前來看,他可能已經做好了去馬德裡參賽的準備,但馬德裡是他複出的理想之地嗎?我認為拉法需要再仔細斟酌一下,到底什麼才是最有利的選擇。畢竟,他的最終目标是法網,是在巴黎拿出最完美的表現。”

在法網之前有兩站紅土大師賽,從安全的角度來考慮,納達爾最有利的選擇是參加5月8日開始的羅馬大師賽,因為這時距離他發生骨裂已過去了6周時間。而到了法網開賽時,他的骨裂就過去了8周時間,基本沒有風險了。

肋骨骨裂4周後,納達爾将在馬德裡複出,這是個明智的決定嗎?

選擇何時複出,實質上是如何做好風險和收益的平衡。休息的時間越久,發生李娜那樣悲劇的可能性也就越小,但法網之前的熱身就越不充分。

科雷加繼續分析說:“對于納達爾而言,在法網之前最好的準備是什麼?是馬德裡和羅馬兩站大師賽。如果僅僅參加羅馬大師賽,那麼他的法網準備就不夠充分,沒有足夠的比賽去檢驗複出效果,沒有充分的時間去做狀态調整。”

類似的例子可以參照最近的德約科維奇。

他在1月份失去了澳網參賽資格,直到2月22日才在迪拜打了第一場比賽,僅赢兩場就被淘汰出局。接下來,德約科維奇又休息了3周,直到4月12日在蒙特卡洛再次複出,但首場比賽就被淘汰。

肋骨骨裂4周後,納達爾将在馬德裡複出,這是個明智的決定嗎?

德約科維奇狀态不佳的原因,跟他斷斷續續的賽程安排有關。另外,從硬地過渡到紅土,他需要通過比賽才能逐漸适應和找到比賽的感覺。

盡管在蒙特卡洛一場沒赢,但這場失敗最有價值的意義在于暴露出了問題,讓德約科維奇有機會做針對性的調整。

正是得益于失敗的教訓和經驗,德約科維奇做了調整之後,在4月20日舉行的塞爾維亞公開賽上連勝3場打入決賽,今晚8點将與盧布列夫争奪冠軍。

肋骨骨裂4周後,納達爾将在馬德裡複出,這是個明智的決定嗎?

兩相對照,如果納達爾在法網之前有兩站紅土賽事熱身,當然是最理想的了。兩站比賽,能讓他有更充足的時間去試錯、去暴露問題。

“是否參加馬德裡大師賽,這對納達爾來說是個非常棘手的決定。因為跳過馬德裡肯定是個遺憾,但從專業的角度來看,我們知道去馬德裡參賽的風險将有多大。”科雷加最後說道。

當然,最了解納達爾的人,顯然是他自己。作為局外人,你認為納達爾在馬德裡複出是個明智的決定嗎?歡迎在評論區留下您的看法。(來源:網球之家 作者:雲卷雲舒)

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