初識李若甯，是在曾經的爆款影視劇作品《知否知否應是綠肥紅瘦》裡面，那位飾演顧廷烨的紅顔知己魏行首這個角色。雖然李若甯在該劇裡面的戲份不多，不過古裝扮相的她，才貌俱佳，每一次登場亮相都給觀衆留下了深刻的印象，還被網友們點評她為劇中最美女子魏行首。由此看得出來，李若甯的顔值和演技都很不俗，也獲得了不少觀衆的喜愛和認可。
1990年10月17日出生于北京市的李若甯，從小就喜歡演員這份職業，畢業于北京電影學院的她，由于顔值出衆，很快便獲得了不少資源的力捧而成功出道娛樂圈發展。李若甯的五官長相精緻好看，有着完美天鵝頸的她，在美女遍地如花的北京電影學院裡面，她仍然是一位顔值能扛能打的北影校花，妥妥的一位大美女。
除了在大IP劇《知否知否應是綠肥紅瘦》有着不俗表現之外，李若甯在别一款古裝宮鬥劇《延禧攻略》裡面，也有着讓人驚喜的一面。在《延禧攻略》裡面，她飾演的是慶妃陸晚晚，雖然沒有女主魏璎珞那種頂着女主角光環，随時都能開金手指的能力一樣，一步一步攀上人生的巅峰。但是，她也有一顆通透的玲珑心，在宮鬥如此激烈的環境下，不争不搶的她，最終卻和女主魏璎珞一樣，成為了最後的赢家，最終陸晚晚獲封為慶恭皇貴妃，在這部劇裡面，李若甯被網友調侃她是唯一“躺赢”的角色。而在劇中的陸晚晚，她的那份單純和善良、聰慧且豁達的性格，更被觀衆所喜愛，也被網友認為她是白月光第二，這也許就叫做大智若愚的角色吧。
随着《延禧攻略》的爆紅，李若甯的人氣也随之高漲，不僅為自己獲得了更多的資源發展，也為自己的演藝道路開了個好頭。作為一位演員，她深知每一部戲，每一部作品，隻有不斷打磨演技，才是最快的成長，是以她也在不斷地努力學習，對演員這份職業，她也有着自己的那份熱愛和執着。
作為一位90後的新晉人氣小花，李若甯這位地道地道的北京女孩在現實中卻有着活潑清純的一面。擁有172cm高挑身材的她，不僅長相清秀可人，處處洋溢着青春與活力。可鹽可甜的她，也是一位妥妥的時尚達人。有着高挑纖瘦完美身材的她，堪比時尚的模特，各種衣品和造型，她都能輕松并完美地駕馭，妥妥的一位行走的衣架子了。配上她那清新甜美可人的容顔，在一颦一笑之間，總能在鏡頭面前顯得格外地迷人有魅力。
出道娛樂圈7年以來，李若甯大大小小參演過許多部影視劇作品，如：電影《隔壁驚魂》、青春愛情片《異時空戀人》、探案片《萌寵特工隊之緻命病毒》、宮廷劇《延禧攻略》、都市愛情劇《當她戀愛時》、都市奮鬥獻禮劇《奮進的旋律》、愛情片《獵愛大師》、青春片《全民戰神》、都市懸疑探案劇《原生之罪》、古裝劇《知否知否應是綠肥紅瘦》等等，這些作品都一一見證了李若甯的成長，她的演技也獲得巨大的進步，這也是演員在成長的道路所必須經曆的磨練。
李若甯作為一名新晉的女演員，她能夠把每部作品都恰到好處用自己對人物性格的诠釋和演繹，并賦予每一個角色該有的靈魂，這也算是她作為演員在成長的道路，所經曆的角色蛻變。未來的道路很長很遠，都說愛笑的女孩運氣都不會太差，何況是這樣一位可鹽可甜的北影校花李若甯呢，她的未來可期！