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懷孕後,準媽這幾件事上越“懶”,胎兒發育越健康

懷孕後,準媽這幾件事上越“懶”,胎兒發育越健康

1、懶得打扮

每一個女生都是愛美的,即使是孕媽也不例外。但一些護膚品、彩妝等産品,都會對孕媽和胎兒産生傷害。

比如染發劑,長期的使用染發劑,會引起皮膚癌、乳腺癌等,甚至會導緻胎兒畸形。是以,很多備孕的媽媽都會停止使用染發劑,更不要說是孕期的孕媽。

還有指甲油等等,都會對胎兒造成一定的傷害,是以孕媽們最好不要使用。

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2、懶得做家務

到了孕中期和孕晚期,很多孕媽都會選擇在家休息。是以,就會覺得無所事事。一個人在家時,就想找些家務做。

其實,這些家務不做比做更好。就好比拖地,拖地時孕媽需要彎腰,且不說孕媽長時間彎腰會覺得很疲勞。

孕媽在彎腰時,就很容易擠壓到腹中的胎兒,這樣就很容易引起胎兒窒息,甚至造成胎兒死亡。

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3、懶得吃宵夜

胎兒的發育,需要大量的營養,是以孕媽在孕期時的飯量,會比平時更大一些。白天的進食,對胎兒是很有好處的。

但夜晚的進食卻不一定對胎兒有益。因為夜間進食,孕媽的體重就會上升的很快,很容易導緻孕媽體重偏重。過高的體重,可能會誘發妊娠高血壓等并發症。

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在分娩時,也會增加孕媽分娩的風險。而且,孕媽從食物中攝取的糖分等,也會通過臍帶輸送給胎兒。

是以,那些懶得吃宵夜的孕媽,胎兒的發育會更健康。雖然勤奮是一件好事,但對于這三件事來說,孕媽如果懶一些,對自己和胎兒都是非常有好處的。

各位孕媽不妨趁着這個機會,讓自己偷個懶,也是一件非常幸福的事。

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