微微隆起的腹部，是孕育生命最偉大的山丘。孕期裡的準媽媽們辛苦啦！相信每個家庭對于準媽媽和未出生的寶寶都是格外照顧。由于孕期生理上的多種變化，準媽媽會出現一些不适，今天告訴大家一個好消息，那就是益生菌對孕期女性的好處真是太多啦。
一、孕婦服用益生菌可以有效提高母體“抵抗力”
懷孕的特殊時期，孕婦最害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性讓孕婦很難選擇适合自己的藥物，就怕對胎兒造成傷害。多項研究表明，腸道菌群的平衡和人們身體的健康有着直接的聯系。孕期服用益生菌補充劑，可以有效增強孕婦的新陳代謝，免疫機能，進而提高健康水準，用天然的方法抵禦各種疾病的入侵。
二、孕婦服用益生菌可以有效預防婦科發炎
有些醫生會給患者開抗生素對抗婦科發炎，不但收效甚微，而且經常使用抗生素，還會反複破壞陰道菌群間的制約關系，導緻真菌生長旺盛。婦科發炎之是以反複發作難以痊愈，究其根本是因為傳統藥物雖然在某種程度上“抑制”了病菌，但卻沒有徹底根除它們！由于細菌在陰道壁的植入性可至最深層，當陰道的PH值發生改變時，發炎就會再次複發。而服用益生菌，有助于保護陰道的菌群平衡，降低念珠菌感染的機會，進而從一定程度上避免婦科發炎的發生和治愈後的複發。由于孕期和産後的特殊性，身體抵抗力下降，宮腔環境欠佳，各種病菌很可能趁虛而入。在這段時期，加強益生菌的攝取，可以有效避免這種情況的發生，而且沒有任何副作用，對寶寶也百分百安全。
三、孕婦服用益生菌可以預防痔瘡和便秘
懷孕期間的婦女由于活動不便，一般活動量較少，胃腸蠕動明顯減慢，很容易發生便秘的現象。而懷孕時女性體内激素水準發生了根本的變化，孕激素、松弛素等會大量增加，使得血管擴張，進而痔靜脈更容易出現淤血、曲張與擴大，進而引發痔瘡。而健康的腸道菌群環境，可以加速食物的消化分解，進而有效預防和緩解便秘的現象。是以，從孕早期開始，就堅持每天服用益生菌補充劑，對于預防孕期便秘和痔瘡的發生是非常有效的。