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春夏之際吃它真便宜!一鍋端的鮮美,香到盤底都舔幹淨

作者:舌在美食線

一直很愛用這樣的家燒法做魚,魚身既不會因為久煎而肉質發柴,新手也不怕煎糊或翻面粘鍋。

春夏之際吃它真便宜!一鍋端的鮮美,香到盤底都舔幹淨

起鍋前再灑幾片年糕,讓它吸飽魚湯豬油的鮮美,軟滑又香糯。最家常最鮮香的美味,用最簡單的做法就能完成,發愁今晚吃啥的快試試這一盤吧!

RECIPE

鲳魚燒年糕

春夏之際吃它真便宜!一鍋端的鮮美,香到盤底都舔幹淨
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食材

五花肉 100g / 鲳魚 2條 / 年糕片 适量

紫洋蔥 适量 / 姜蒜 适量 / 小米椒 适量

配料

豬油 1瓷勺 / 料酒 1瓷勺 / 醬油 1瓷勺

糖 1小勺 / 鹽 1小撮

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1.處理食材:鲳魚去内髒後洗淨、單面切花刀,蒜頭去皮、洋蔥切小段、小米辣切圈、姜切丁、五花肉切片。

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2.炒制底料:熱鍋融化1瓷勺豬油,倒入五花肉片煸上色後倒入洋蔥段、蒜頭、姜粒。

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3.煎香鲳魚:配料炒出香氣後,沿着鍋邊滑入鲳魚、花刀面朝上。

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先别翻動,用鍋鏟不停将鍋底的熱油淋在魚身上。

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4.加料焖煮:煎2-3分鐘後,沿着鍋邊淋入1瓷勺料酒。

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倒入1小碗熱水至剛好沒過魚身,再加入1瓷勺醬油、1小勺糖、1小撮鹽,中小火炖煮5-7分鐘。

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5.碼入年糕:開蓋,加入年糕片,繼續蓋上蓋子中小火焖煮3分鐘。

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用筷子戳一戳,等到年糕軟透了就可以盛盤出鍋啦。

在撒點小米辣蔥綠點綴,糯叽叽、鮮掉眉毛的鲳魚燒年糕,趁熱享用吧!

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東海的鲳魚是浙東浙南人從小吃到大的魚類了,家燒、蔥油、清蒸、幹煎,餐桌上周周不重樣。

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而家燒和煮年糕是花吃姐姐最喜歡的做法,比起紅燒,家燒的湯水更多、煎魚的時間也不用太久,單面煎、底部略微上色就好。

出鍋時也不用刻意收汁,鮮黃的魚湯舀一勺澆在米飯上,小時候我能一口氣吃一大碗。

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鲳魚肉厚又少刺,應季價錢又便宜,是河鮮替代不了的風味。

這次用年糕代替米飯來吸收魚湯,糯叽叽的又帶着點嚼勁,在口中米香和魚肉豬油料頭的香氣愈嚼愈濃,太鮮太開胃了!

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