懷孕對很多媽媽來說是一種既喜悅又覺得有點小“痛苦”的過程，一邊期待着小寶貝的到來，但同時也會因為寶寶給媽媽帶來的一些“小麻煩”而感到煩惱，今天我們就來說一下懷孕時肚皮癢癢的是怎麼回事呢？
和身體分泌的一些激素也有很大的關系，對腹中的孩子沒有太大的影響；随着孕周的增加，腹部也會随之增大，肌纖維被撐斷，随之就出現了紅色的妊娠紋，在這種情況下孕媽媽們就會有肚皮癢癢的感覺，這種情況是屬于正常的生理性發癢。不需要過于擔心，這個時候就需要注意局部皮膚的情況，可以适當地做一下局部的熱敷，然後抹一些潤膚乳，可以有效地緩解一下發癢的情況。
另外一種情況是因為體内膽汁流動不暢，随着孕周的增加被撐得越來越大的子宮會壓迫内髒，導緻膽汁流通不暢，引起的瘙癢；嚴重的膽汁淤積可能會導緻妊娠期肝内膽汁淤積症，出現這種情況時需要警惕，及時去醫院檢查。
小編今日教你如何應對正常的肚皮癢
1. 要保持良好的心态；緊張、焦慮的情緒隻會加重皮癢，孕媽媽在孕期切勿急躁，保持一個好心情。
2. 不要随便抓撓；皮膚有癢感最不能随便抓撓，越撓可能會越嚴重，可以塗抹點橄榄油，能稍微緩解一下皮癢的症狀。
3. 切忌随便用藥；孕期千萬不能随便用藥，可能對胎兒有影響，可以去咨詢醫生，遵醫囑用藥。
4. 保持皮膚表面濕潤；在孕期要時刻注意衛生，保持皮膚表面的幹淨，洗澡後可以适當抹一些孕婦适用的潤膚霜，保持皮膚表面的濕潤。
5. 合适飲食；盡量減少刺激性食物的攝入，平時要多喝水，以保持體内水分的平衡，如果有的孕媽媽對一些食物過敏一定注意避免和過敏原的接觸。
6. 夏天出門一定要做好防曬工作；紫外線的刺激可能會加重皮癢的感覺。
總結以上幾點希望可以幫到此刻因孕期皮癢而感到煩惱的你。