文|盛意綜述
《共同體》是中國之聲決勝時刻聯合體育大生意推出的體育商業主題對話節目，以“求同存異，聊聊大家共同關心的體育熱點話題”為口号，每周一期，逢周五晚上10:00于中國之聲《決勝時刻》欄目期間播出（節目介紹：中國之聲聯手體育大生意！脫口秀《共同“體”》聚焦體育産業熱點）。
4月15日，第74期節目借“老虎”伍茲缺席高爾夫賽場500天後複出、參加大滿貫美國大師賽之機，讨論運動員重傷後複出的艱難與挑戰，以及體育行業會為受傷運動員的複出提供什麼幫助。參與的“閑話者”是中國之聲記者張聞，籃球評論員、體育媒體人李天宇，體育大生意大灣區産業總監譚力文。
本文為本期節目文字精華摘錄。完整節目可點選下方連結收聽。
“虎王”如何歸來？
張聞：今天我們聊的話題跟上周一條新聞有關。“老虎”伍茲是高爾夫球界的旗幟性人物，但此前大家對他重回頂級賽事不是特别有信心。現在老虎确實回來了。他2021年遭遇嚴重車禍，雙腿受傷，尤其是右腿甚至有截肢風險。伍茲如此高齡遭遇重傷，以一個業内标杆的方式回到賽場，這讓我們發現體育明星的“回歸”兩個字有更深含義。
今天我們就聊一聊那些激動人心的回歸，以及這些回歸背後無論在運動醫學方面、還是運動員心理方面，要經曆一些什麼。力文，請您先介紹一下伍茲回歸的過程是怎麼樣？
老虎時隔500多天重回賽場
譚力文：伍茲在這場車禍當中，右腿受傷非常嚴重，胫骨、腓骨粉碎性骨折。治療時他腳部、腳踝的骨要用針和螺絲固定。另外他還要需要接受外科手術，處理腿部肌肉和軟組織的創傷。這次複出打美國大師賽的時候，他左腿還有一根大鋼釘沒取出來，需要日後手術處理。用他自己的話來說，這次能回歸賽場已經是最大的勝利了。
雙腿對高爾夫運動員來說非常重要，因為腿部和背部是他們保持擊球穩定性和效率的重要部位。沒接觸高爾夫球的聽衆，可能也會從一些圖檔或者轉播看到，擊球的時候需要保持非常穩定的姿勢，才能打出有效率的杆速。伍茲已經46歲了，之前背部還動過五次手術，可以說他的身體零件的壽命幾乎消耗殆盡了。
運動員大傷歸來後的狀态表現？
張聞：是以伍茲的複出很勵志。而運動員複出除了我們所說的勵志之外，還跟運動醫學有很深厚的聯系。我是跑足球的，過去很多足球運動員受傷後複出，很難回到頂尖狀态，但現代醫學可以幫助運動員在跟腱等部位嚴重傷病後，也能成功複出。天宇，您平時解說籃球比賽比較多。是不是籃球界近年來大傷運動員回歸的比例，以及複出後所能達到的狀态，要比以前提高一些？
李天宇：大家非常熟悉的超級明星杜蘭特，就受過很嚴重的傷，然後他回來之後，很多人感覺他的狀态可能比受傷之前要更好了。CBA方面，我們的中國球員在這幾年也有大傷回歸的情況。離我最近的例子是易建聯，我們現在國内的一哥。
易建聯大傷歸來仍打出優異表現
易建聯在前年打總決賽的時候意外受傷，後來跟腱斷裂。在他這個年紀，跟腱斷裂是非常糟糕的一件事情，很多人都覺得無論後面恢複得怎樣，他接下來的職業生涯要打上一個非常大的問号。但是經過一年多的康複和準備之後，易建聯這個賽季回到球隊，而且率隊打進了CBA半決賽。跟受傷之前做比較的話，的确他整體的身體、狀态等都有比較明顯的下滑。但是對于球迷來說，易建聯能夠繼續回到球場，能夠健康地打球，而且能夠打那麼完整的一個賽季，就已經是很好的一件事情。
運動員複出難過“心理關”
張聞：在過去這種複出效果很難想象，尤其是易建聯在這個年齡回歸。我記得他受傷的時候，很多人都猜測他是不是要就此告别職業生涯，但本賽季易建聯還是給我們留下很深刻的印象。您剛才講到NBA，其實不光是杜蘭特，克萊·湯普森最近的表現也特别不錯，拿到了40+的分數。他也是跟腱大傷。
我們确實看到，現代醫學幫助運動員在恢複方面取得了長足的進步，也就是說當代運動員實際上是比以前的運動員要更幸運一些。我還想問一問兩位，當受過重傷回歸的時候，運動員心理是不是也會有一些比較嚴重的影響？
李天宇：受過大傷後，康複期如何過心理關，對于職業運動員來說是非常重要，也是非常難的一件事情。例如新疆隊國手阿不都沙拉木。他之前跟腱受傷，跟克萊的傷還挺像。他到美國做了手術，手術很成功，身體層面上是進入康複狀态了。然後養傷過程中有一個非常有名的視訊，大家可能都看過。阿不都在做一個康複訓練的時候，要去跳一個高度90厘米的跳箱。對于他這樣一個兩米多身材的人來說，這不是特别困難的事情。開玩笑說，我身體狀态好一點，跳這個應該也沒有太大問題。
阿不都沙拉木邁過“心理關”
但是在那個視訊裡面，阿不都猶豫、害怕的情感全部寫在他的臉上。然後在醫生、康複員鼓勵下，他跳上跳箱的一刹那，他的那種激動與興奮，讓你完全感受到運動員經曆過怎樣的心理掙紮。他們要在一個瞬間去克服心理恐懼，做這樣一個原本對于他們來說非常簡單的動作。是以他們複出後我們隻看到他們回歸賽場的閃亮瞬間，但在經曆大傷之後康複的過程中，要克服多少心理上的困難、身體上的苦痛，我們都是看不到的。
如何幫助球員更快康複？
張聞：運動員受傷後的心理障礙應該比普通人難調節的。因為你曾經對它非常自信，然後你現在又十分害怕它再出閃失。運動員從重大傷病當中恢複的時候，肯定要經曆艱難的過程。其中非常重要的是完成心理調試，重新相信自己的身體。天宇了解什麼現在新的一些康複複建的方式，能夠幫運動員盡快以更高的百分比回來？
李天宇：2019年男籃世界杯之前，國家隊去拉斯維加斯打夏季聯賽，我們過去跟拍。期間我們去了一趟洛杉矶，當時阿聯沒有跟男籃一起去到拉斯維加斯，而是在洛杉矶進行私人康複訓練。我們去到負責阿聯康複的個人工作室。它位于威尼斯海灘邊上一棟非常不起眼的小别墅，裡面的裝置甚至不如國内很多同類康複中心的配置。但即使在這樣一個環境下，阿聯還是能夠把自己的身體狀況調整到非常好的狀态。易建聯的隊友周鵬受傷之後，也是去到了同一家康複機構訓練，回來之後的狀态也是很好，幫助球隊拿到CBA聯賽的冠軍。
運動康複師
在我看來，康複裝置隻是一個方面。如何找到好的康複方法，找到合理安排康複計劃的康複師，是更加重要的事情。
怎樣看待球員急于複出的兩面性？
張聞：運動員受了非常嚴重的傷病後，肯定很想盡最大的努力、以最快的速度回歸。但是有的時候過于心急，欲速則不達，導緻運動生涯被縮短。我們看到很多這樣的案例，兩位怎麼看待這個現象？
李天宇：籃球賽場最大的例子就是姚主席姚明。他對中國男籃帶着高度責任感，是以當初征戰NBA的時候，一直穿梭在NBA和中國男籃之間。後來遭遇傷病，他還是義無反顧地在短暫康複之後就回歸賽場。這是他在年紀不算特别大的時候就選擇退役的一個主要原因。
而現在我們看到很多球員并沒有那麼着急複出，而且把傷病徹底養好後，或者說花更久一點的時間，等身體和心理都準備好的時候，再回歸賽場。我覺得現在很多球員相比以前一些球員會更加謹慎，希望延長自己的運動壽命。
帶傷出戰OR延長生涯？
張聞：運動員受傷後，想彌補遺憾也好，想追求更高更快更強也好，都必須在特定時間以非常迅速的方式複出。但過于心急确實影響很大。劉翔可能是更典型的案例，高強度的訓練對他的跟腱、腳踝或者身體其他部位來說，可能都是無法承受的。在複出和延長職業生命之間，很多運動員不得不做選擇，這也是很讓人糾結的事情。
譚力文：這個事情确實需要辯證地看。一方面，有一個很好的比賽機會，例如是總決賽之類的大賽，可能生涯中隻有一次這樣的機會，我們能夠了解運動員帶傷上場的心情。另一方面，帶傷出場的後遺症對運動員生涯的影響、尤其是打封閉比賽的影響，實在不容小觑。
我印象最深刻的是丁彥雨航。2016年CBA山東隊和廣廈隊争八強席位，丁彥雨航打封閉參賽。最終山東隊成績不算很理想，而丁彥雨航也遭遇了一個生涯轉折點，一度有點一蹶不振，這個賽季才慢慢好起來。但他畢竟錯過了關鍵的上升期，整個職業生涯受這次傷病影響很大。當初丁彥雨航想沖擊更高的高度，做出了自己的選擇。在我看來，他們無論用什麼理由解釋自己的做法，都是合理的，我們應該尊重他們的選擇。包括您說的劉翔，現在回過頭來看，他也是在盡自己最大的努力。
丁彥雨航經曆數次大傷
張聞：也許球迷應該多一些耐心等待運動員複出，而不要用自己的期盼給運動員帶來反向的壓力。我們看到朱婷最近做完手腕手術，現在處于恢複過程。我們也希望更多運動員的職業生涯更綿長，希望他們是滿血複出而不是倉促複出。但我們也了解，面對一生一次的機會，運動員那種不甘錯過的沖動和激情。最後祝願所有複出的運動員都能重返巅峰吧。感謝兩位參與我們的話題，下期節目再會。