人這一生，不是擺在你面前的事情，都應該去做。
做了該做的事，晚年才會幸福；做了不該做的事，晚年定會凄涼。
比如，燈紅酒綠這件事，一旦沉迷于燈紅酒綠，過于放縱自己，就會被安逸麻醉，而放棄努力與拼搏，人生就會一敗塗地。
我們這一生，會面對很多的誘惑，隻有能扛得住誘惑，才能不偏離正确的軌道，活成最好的自己。
人這一輩子，唯有努力，才能收獲果實，才能功成名就，才能過上富裕的生活。
很多人，走到了終點才明白，什麼事情該做，什麼事情不該做，但那個時候，一切已經為時已晚，隻能空悔恨，而無計可施。
是以，為了不讓晚年凄涼，在我們還年輕的時候，還有選擇的時候，就應該保持清醒與理智，去做最對的事情，不随波逐流，不放縱自己。
比如，對待身體這件事，身體很健康的年輕人，反而會忽視身體的健康，抽煙喝酒熬夜，一味地糟蹋。
上了一點年紀，疾病找到他，才會後悔莫及，痛恨自己沒有好好愛惜身體，可一切都已經無法改變。
趁我們還沒有老去，就應該愛惜自己的身體，才能保證在老去的時候，身體依然足夠健康，不用遭受疾病的折磨與摧殘。
不得不勸告一些人，别在生命走到終點才明白：做好這三件事，晚年才不會凄涼。
一：愛惜自己的身體
無論何時，身體都是革命的本錢，正應了那句話：“留得青山在，不愁沒柴燒。”
身體若是不健康了，一切都是空談，事業拼不了，夢想圓不了，還要遭受病痛的折磨。
疾病，會讓你吃不香，睡不實，每一分鐘都是煎熬。
尤其是那種，看不到希望，沒根治的可能，就會讓人感覺到絕望與迷茫。
是以，無論此時是否年輕，都應該好好愛惜自己的身體，不糟蹋，不禍害。
隻有保持好的生活習慣，為身體打下好的基礎，即使到了晚年，才能健健康康，有心情有精力安享晚年。
很多一身病的老年人，都後悔當初沒有好好珍惜自己的身體，不得不忍受着病痛的折磨，無論白天還是黑夜，還無法靜心享受生活。
愛惜自己的身體，要從此時開始，不沾染不好的惡習，早睡早起，保持鍛煉。
二：拼搏自己的夢想
其實，每個人都有夢想，但不是每個人都會堅持不懈地拼搏。
有多少人，在拼搏夢想的道路上，走到一半就放棄了，甚至剛開始就放棄了。
畢竟，拼搏是個艱苦的過程，不是每個人都能吃得了那個苦，大多數的人喜歡安逸，被身體裡的懶惰控制。
一旦放棄，夢想終究還是夢想，一輩子實作不了。
有一個小調查，調查一群老年人，問他們最後悔的事情是什麼。有将近一半的老年人，都選擇了後悔年輕時沒有好好努力。
不努力，就意味着不上進，那麼注定一輩子碌碌無為，平庸一生，黯淡無光。
你若不努力，注定一事無成，當你年邁回頭望時，是會痛恨曾經懶惰的自己，會有責怪，更有遺憾。
當然，就是因為年輕時的不努力，年老時生活會很貧苦，甚至是一貧如洗，不得不忍受貧窮的日子，凄涼而可悲。
三：疼愛自己的夫妻
夫妻，是同床共枕的夫妻，更是老來的伴兒。
當一個人上了年紀，伴侶顯得至關重要，不僅可以彼此照顧，更可以彼此聊天，度過溫暖又甜蜜的晚年。
那些年輕時，不珍惜另一半，又是打又是罵的，最終夫妻離他而去，留下他孤苦伶仃的一個人。
到了晚年，連個說話的人都沒有，更無人照顧，那是一種怎樣的悲哀。
趁還年輕，一定要多關心，多疼惜自己的夫妻，多給關懷與溫暖，才能真正地留住另一半，讓愛一直延續下去。
隻有這樣，老年的時候，彼此還依然恩愛，彼此有說有笑，彼此攙扶照顧。
對夫妻的疼愛，到了晚年，都會償還給你，給你一個溫暖而快樂的晚年。
吝啬自己的愛，最終隻會自作自受，自己忍受孤苦伶仃的苦果。
人生苦短，定不要給自己留下遺憾，把握住該做的事，克制住自己不做不該做的事。
愛惜自己的身體，拼搏自己的夢想，疼惜自己的夫妻，就是最應該做的事情。
有些事情，有些道理，别到晚年時才明白，年輕的時候就應該領悟。
拼搏與愛惜自己身體，并不沖突，越是讓身體動起來，在實作夢想的同時，越健康。越是懶得不願意動，腦子也會鏽掉，身體也會垮掉。
加油吧，明天太陽升起的時候，就全力以赴好好努力吧。
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作者：愛讀書、愛寫作、愛思考、敢愛敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，幫無數人走出心理困境的情感導師。