《黃帝内經》裡講：“百病源于經絡堵，經絡不通百病生”！
氣血和經絡對于我們來說，如同自來水和管道，一旦管道被淤堵了，水就無法順暢的流出，一旦身體被“堵”住了，各種疾病也會随之而來。
之前給大家分享過很多疏通經絡的小動作，但是今天不一樣，今天想給大家分享的，是一味通經活絡的良藥！簡單泡水喝，疏通經絡百病消！
經絡堵了，身體有哪些表現？
一、經常酸痛無力
如果我們總是感覺渾身酸痛無力，并且還沒有什麼特别的原因，那麼有可能經絡堵塞了。
經絡堵塞，身體的氣血供應不及時，供血不及時的部位就會常常的出現酸痛無力的感覺，渾身都不舒服。
二、手腳經常冰涼
生活中我們會接觸到一些女性朋友，她們的手腳總是冰涼的，夏天還好一些，冬天手腳經常一點溫度都沒有，說明多半是經絡不通。
經絡暢通，氣血充足，能夠及時地輸送到手腳上，手腳才會很溫暖。反之經絡不通，氣血流通不暢，氣血輸送不到手腳上，手腳就會常常冰涼。
三、身體有疼痛感
中醫說句老話說的特别好——通則不痛，痛則不通。我們可以捏一下身體的一些地方，比方說腰，或者是胳膊，如果感到有明顯的痛感的話，說明經絡不怎麼暢通。
經絡不暢通，身體的氣血流通不暢，肌肉就會變得比較僵硬，韌性下降，一觸碰就會感覺到明顯的痛感。
紅藤—修複經絡的好藥
《黃帝内經》“調經論”說到，“五髒之道皆出于經隧，以行血氣，血氣不和，百病乃變化而生，是故守經隧焉。”
這就是說要嚴守經絡隧道這些氣機流通的東西，就像一個國家要守住交通運輸大動脈一樣。國家交通一癱瘓，整個經濟體系就會遲滞。人體經絡癱瘓，身體就會廢用。
說到疏通經絡，許多人先想到的就是按摩。比如之前給大家分享的穴位按揉、疏經小動作，都是不錯的通經活絡之法，
外調很重要，内養咱們也不能落下，今天白術就來給大家分享一個内養的好藥——紅藤！不僅長得漂亮，藥用價值也很高~
有一味中藥叫紅藤，多生長在山谷水澗旁，路邊，懸崖等，幾乎沒有它們攀緣不到的地方。
有時能看到這樣一種植物，形成粗壯的淡紅色藤莖，三小葉組成一大葉，偶爾還能看到綠色小果組成球狀果穗。這就是紅藤。
為什麼用紅藤？
紅藤又叫大血藤，為木通科植物大血藤的藤莖。
紅藤味苦，性平，歸大腸、肝經。具解毒消癰，活血止痛，祛風除濕，殺蟲功效。主治腸癰，痢疾，乳痛，痛經，經閉，跌打損傷，風濕痹痛，蟲積腹痛等症。
紅藤是藤類藥
《草藥歌訣》上說：“軟藤橫行筋骨中。”凡藤類藥，都有一定通經絡的功效。
藤是能走動的，而且它又是紅色的，可以入血分。那些經絡血脈呀，它可以迅速鑽進去，是以凡是血脈淤堵，跌傷，打傷，怒傷，熬夜傷，導緻血管堵塞，紅藤這味藥十分好用。
它可以直接把觸手升到瘀滞處，然後把瘀血濁陰掃回胃腸道來，并且排出體外去。
另外如臉上長斑，長膿包，屬于血不活濁不降的，紅藤也能發揮出很好的效果。
很多朋友都知道大黃也可以瀉下，但它跟大黃不同，大黃是直接敗腸濁下行，而藤類藥的觸手可以伸到經絡筋骨頭面深處，把濁垢攆出來。
紅藤一般用量與用法：
9~15克，大劑量可用30~60克，，或，。具體用量根據自身情況辨證論治！
紅藤妙用
兒時還見過農村老人用紅藤泡酒，隻是那是根本不知道是什麼。直到後來學了中藥，才恍然大悟。
老人用大血藤泡的酒，一般用來外用治療跌打腫痛。記得兒時在外面玩摔跤了，就用這個藥酒推拿，很快就消腫了。
大血藤切片非常有特色，堅硬的橫切面，大部分黃白色，最具特色的是棕紅色的放射狀線，藥店多有這味藥。
紅藤的功用是相當全面的，它不單通血脈化瘀，更能通經絡止痛，清熱解毒。
如平時腿痛、扭傷、女性婦科疾病、預防痛風、都有很好的效果。
調瘀血内阻，婦女月經失調，痛經等，可以和活血調經藥同用。
調風濕痹痛，宜與祛風濕藥同用，其活血作用可增強通痹之效。
治跌打損傷，瘀血腫痛可與相宜的活血療傷藥同用，加強活血化瘀。
通則不痛，痛則不通，可見這紅藤不單是活血的效果強，修複經絡的效果也強。
紅藤忌用人群：孕婦。
根據醫學上的臨床觀察，紅藤并不含毒性，長期服用也不會産生不适反應，并且紅藤在與适當量水一起煎服并不會産生副作用。
但服用紅藤過多，會導緻胃不舒服或者拉肚子的情況，是以胃不好的人使用的時候要注意量的控制。
有時不起眼的植物，卻是恰到好處。這也是中醫文化的魅力所在。
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