為了備戰今年的亞運會、世錦賽，以及提前為兩年後的巴黎奧運會做準備，國家跳水隊已經提前開始了緊張的備戰模式。這兩天，跳水隊進行了一次内部測試賽，意在檢驗自冬訓以來所有隊員的訓練成果。
對于這次隊内測試賽，很多關心全紅婵的網友還是非常期待她的表現，畢竟這也是幾個月以來國家隊跳水隊首次舉辦賽事，雖然并不算是一場正規的比賽。不過遺憾的是，全紅婵之前在訓練中受了點小傷，出于保護的目的，這次測試賽并沒有冒險讓她參加。而除了進行測試賽，跳水隊教練組還對人員安排做出了一些改變，其中最為引人注目的就是全紅婵取代張家齊，與陳芋汐組成心的女子雙人10米台組合。
這一重大的人員調整表明，跳水隊對于全紅婵給予了厚望，希望她可以承擔起單人和雙人10米台的重任，成為國家隊未來的絕對核心，這樣的變化讓全紅婵也是感受到了壓力，同時也是給了她很大的動力。雖然因傷沒能參加測試賽，但是全紅婵還是帶傷下水堅持訓練，或許是她看到了好友張家齊的結局，認識到了競技體育的殘酷。而在接受央視采訪時，這名15歲的天才跳水少女也坦言，現在隊内内卷太嚴重，自己也在擔心會被淘汰。
而在記者問到如何面對身體發育這個問題時，全紅婵也是笑着說，自己現在已經控制不再吃零食了，就是為了能夠控制住體重，不被淘汰。能夠說出這樣的話，對一位15歲的小姑娘來說真的很不容易，心疼她一分鐘，但這就是競技體育，如果你不努力，下一個被取代的可能就是你。