“香煙和尼古丁，明确不會帶來傳統意義上的上瘾，它沒有毒性”，莊嚴的會議上，一位西裝革履的男士信誓旦旦地說道，而他正是美國七大煙草巨頭之一的總裁。
1994年美國46個州要求煙草公司承擔醫保開支，為此美國7家煙草巨頭公司的首席執行官在美國國會上宣誓，尼古丁沒有成瘾性也沒有毒性。
直到4年後多家煙草公司才承認尼古丁會上瘾，而他們售賣的香煙會引起癌症等多種疾病。
一、尼古丁，從肺到大腦，隻需要10秒
尼古丁又被稱之為煙堿，存在于煙草植物内。1998年，世衛組織将煙草依賴列為慢性成瘾性疾病之一，并指出吸煙成瘾且難戒的主要原因就在于尼古丁。
人在吸煙時，香煙内的尼古丁也會同時被吸入體内，尼古丁進入體内後會随着血液流動通過血腦屏障，之後大約隻需要10秒時間就可達到腦部，另大腦産生愉悅、興奮的多巴胺和其他神經遞質，讓人體逐漸對這種感覺上瘾。
人體内的尼古丁效力隻能持續40~120分鐘，當體内尼古丁完全代謝完後，原先大腦内被尼古丁霸占的受體就會清空出來。繼而引起吸煙者出現生氣、心煩、焦慮以及心慌等戒斷反應，重新吸煙後這些症狀即可緩解，很多煙民會是以而被迫吸煙。這也解釋了為什麼煙瘾總是差不多兩個小時發作一次，因為這個時間後體内的尼古丁幾乎消耗殆盡沒有“庫存”了。
尼古丁具有很強的成瘾性，這是否代表尼古丁也具有很強毒性，香煙的緻癌作用也是尼古丁所緻嗎？
二、尼古丁的毒性有多大？緻癌并非尼古丁的鍋
美國《衛生總監報告》2014年釋出的報告顯示，目前沒有任何證據表明尼古丁可緻癌。美國FDA也曾在2017年宣布，尼古丁和癌症之間沒有直接因果關系。
煙草内真正會導緻癌症發生的并不是尼古丁，而是其他的69種化學緻癌成分，如苯并芘在進入體内後會給健康帶來嚴重危害，長此以往下去容易誘發癌症發生。
尼古丁真正的危害并非緻癌，而是這五種：
1、本身可緻人中毒
尼古丁本身是個劇毒物質，一支卷煙内含有的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支卷煙内的尼古丁可毒死一頭牛。人如若在短時間内大量攝入尼古丁（50~70mg，約40~60支煙）會導緻人體死亡。
2、刺激腎上腺，影響血壓
吸煙時所吸入的尼古丁會被迅速吸收到血液内，且會快速的到達大腦内。最終會導緻腎上腺素釋放，讓心髒速率、血壓受到影響，限制血液流向心髒肌肉，患者會出現呼吸變淺、心跳加速的感覺。
3、影響血糖，抑制食欲
尼古丁還會讓體内的胰島素分泌受到限制，讓吸煙者長期處于高血糖狀态下。而高血糖會導緻患者的食欲受到抑制，吸煙者日常出現饑餓感的頻率會有所下降。
4、影響胎兒發育
妊娠期女性吸煙的話，尼古丁會通過胎盤屏障進入到胎兒血液内，會導緻胎兒神經系統出現一系列的異常改變，可能會引起胎兒早産、死胎、先天畸形、發育異常等。
5、影響青少年發育
青春期少年長期暴露在尼古丁下，會導緻學習、認知過程中出現長期缺陷，引起記憶力下降、注意力難以集中、焦慮等不良症狀出現。且青春期尼古丁暴露會增加藥物濫用的機會，酒精、可卡因成瘾的風險也會增加。
針對尼古丁，有人提出了大膽假設，尼古丁具有如此強的毒性，那麼是不是可以通過尼古丁來殺死體内的癌細胞？這個想法可行嗎?
三、尼古丁既然有毒，是不是能殺死人體内的癌細胞？
曾經确實有謠言說“煙草燃燒過程中的非飽和狀态的尼古丁，具有抗癌活性。”，實際上卻十分荒謬，對于體外培養的癌細胞來說，少量的尼古丁确實可以讓其死亡，但是已經患癌的癌症患者吸煙攝入尼古丁，很有可能會促進癌細胞的擴散和轉移。
美國維克森林大學醫學院的研究人員曾分析了三項回顧性研究，以此來評估吸煙和乳腺癌患者肺轉移之間的關聯。結果發現，和不吸煙人群相比較，吸煙人士或曾經吸煙人士發生肺部轉移的風險更高。
研究人員還在小鼠實驗上進行了實驗，發現持續暴露在尼古丁下的小鼠肺部會出現發炎反應，繼而形成有利于癌細胞轉移的環境。即便是戒煙30天後，癌症發生轉移的風險也沒有降低。這說明吸煙會給身體帶來長期風險，尼古丁不僅不能殺死癌細胞，還會促進癌細胞發生轉移。
吸煙有害健康是毋庸置疑的，對于正在吸煙的人群而言，想要降低對身體的傷害，及時戒煙才是王道。切不可聽信謠言認為吸煙不會給健康帶來風險，這完全是一些商家為了賣貨而想出的噱頭。
參考資料：
[1]《5.31世界無煙日 | 用好尼古丁，能幫您戒煙！還猶豫什麼》.健康中國.2020-05-31
[2]《專家：你真的了解尼古丁嗎？來吧！幹了這杯毒藥！》.無煙北京.2017-04-21
[3]《抽煙太厲害，“奇異博士”三次尼古丁中毒》.醫學界.2021-11-23
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