果果今年3歲了
平時由爺爺奶奶照看
由于老人腿腳不友善
果果自然少了很多戶外活動
呆在家裡
幹啥呢？
手機、平闆、電視機
是不是已經快成為
現代兒童居家套餐标配了
也是多少娃爸娃媽
提起來就頭大的配置
但誰能想到
果果在看電視的時候
離電視螢幕越來越近
到醫院一檢查
全家人都驚掉了下巴
什麼？
3歲的果果竟然得了近視了
而且高達500度！
專家認為
近視一般是長期在昏暗的光線下
不舒适的用眼環境中
以及電子産品的刺激下
發展形成的
對于果果這種情況
醫生表示
要佩戴眼鏡
保證孩子視功能的正常發育
并及時控制和幹預
鄭州人民醫院南部院區
眼科主任闫媛媛講到
國家提出
0到6歲
就要開始近視的預防
家長可到醫院為孩子
建立屈光發育檔案
因為近視一般都是逐漸發展的
早發現早治療
更有益于眼部健康
其實
選擇适合孩子的視訊
可以豐富他們的視野
但一定要嚴格控制時間
每次觀看最好不超過20分鐘
不管咱家誰帶娃
都不能讓電子産品成為主力
多陪孩子看書
做遊戲
分散“想玩手機”的注意力
還有專家提出
近視最好的預防
就是增加戶外運動
每增加一個小時的戶外活動
近視發生率就減少10%
建議
青少年兒童
每天戶外活動不少于2小時
同時
家長也要避免成為“低頭族”
不僅給孩子做榜樣
也為自己的眼睛得到保護
家裡可以多吃綠葉菜
玉米
蛋黃等
健康的食物
營養均衡可以促進視力發育
眼睛是心靈的窗戶
重視孩子眼部健康
不僅要從點滴做起
還要持之以恒
來源：小莉幫忙原創
記者：唐司歐 安小莉
編輯：楊小莉