貝安健康:關于新生兒喂養
很多新手媽媽剛生下寶寶不知道怎麼去喂養,這是很正常的事情畢竟都是第一次當媽咪嘛!是以在喂養寶寶時就會顯得手足無措,一般家庭裡有長輩的會懂。也是因為這些長輩都是當過媽媽的過來人,是以也會給身邊的一些晚輩教導一些喂養新生寶寶的常識。
不否認這些長輩的經驗也有很好的。
不過貝安健康了,給各位新生兒媽咪或者有新生兒家庭父母列了一個詳細的文章,供大家學習和參考。
新生兒喂養:
一、寶寶奶量及頓數
新生兒
出生前幾天,寶寶的胃部很小,從最初的15ml逐漸增加到60ml一次,每天7-8次服用。15天到滿月,每頓約吃60-100毫升。
1-2月
每日喂6~7次,每頓約吃80~120毫升左右,最多可吃到150毫升。
2-3月
每天喂5~6次,每隔四小十一次,每次吃奶120~180毫升。
3-6月
每天喂5次,每隔四小十一次,每頓喂奶量為:三至五個月吃180~200毫升,五至六個月吃200~240毫升,應掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。
6-12月
每四小時喂一次奶,每次吃240毫升,每天四頓奶,逐漸添加輔食,從一天一次輔食增加到2-3次,11個月後可以逐漸用輔食代替一餐奶粉。
再送給寶媽們一個簡單的計算公式,可根據寶貝體重來測量:一日奶量≈128毫升/千克×體重(千克)
二、沖奶大學問,一定要學會!
(1)沖調奶粉小貼士:
1. 沖泡前必須用肥皂與水清洗雙手。
2. 奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調器具應煮沸消毒。
3. 沖泡開水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達沸點或煮沸時間不夠。沖泡開水必須調至适當的溫度(45℃左右),并将水滴至手腕内側,感覺與體溫差不多即可。
4. 仔細閱讀罐上的沖調須知。 沖調的奶粉量及水量必須按罐上訓示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。
(2)沖調步驟
STEP1:先準備好潔淨的溫開水(45℃左右),倒入所需的量到奶瓶中。
STEP2:用奶粉罐内量勺取出所需的奶粉量到奶瓶中,每取一勺要刮平,勺中奶粉不要堆高也不要壓實.
STEP3:将奶瓶蓋緊,以水準及垂直方向搖晃奶瓶,直至奶粉完全溶解。
STEP4:用手腕等測試水溫37℃左右,即可給寶寶喂食。
三、學會“五看”,寶寶是否吃飽輕松判斷
如何判斷寶寶是否吃飽?一般來說,學會下面的“五看”,就會輕松很多:
(1).看哺乳次數:出生後頭1~2個月每天需要吃8~10次,3個月齡時間每天至少要吃8次。
(2).看排洩:每天換6塊以上濕尿布,期間有2~3次軟大便。
(3).看睡眠:能夠安靜入睡4個小時左右。
(4).看體重:每星期平均增加體重0~170克,3個月時則為200克左右。
(5)看神情:小眼睛閃亮,反應靈敏。
總結:新生兒媽咪在喂養期間不要給自己太大的心理壓力,保持良好的心态不要給自己太大的心理負擔。如果感覺自己有時候喂養得不對,慢慢去找錯誤做出糾正分析。也可以研究下身邊朋友寶寶長大後好幾歲前一些經驗來學習參考。