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解密CBA賽季最大黑馬球隊的“最強大腦”,37歲的他還沒有想退役

時隔八年重返季後賽的天津隊在這個賽季取得了很大成功,這與他們的後衛外援羅切斯特的強勢發揮有着直接的關系。在CBA,羅切斯特是一個非常特殊的存在:他已經37歲了,他早已不再擁有強勁的身體素質,他的速度、爆發力、對抗能力,在CBA所有後衛外援當中,沒有任何優勢可言,可即便如此,羅切斯特仍然在本賽季場均出戰30分鐘,得到23.9分,三分命中率達到50%,同時還能送出6.6次助攻。雖然羅切斯特這樣的場均資料與他在2018-2019賽季效力天津隊第一個賽季時有一定程度的下降,但他仍然是天津隊最為重要的核心球員,他依舊是球隊的“最強大腦”。

解密CBA賽季最大黑馬球隊的“最強大腦”,37歲的他還沒有想退役

羅切斯特并沒有打過NBA,他在2009年時曾經參加過NBA選秀。在落選後他就開啟了歐洲打球的經曆,他先後效力于德國、土耳其、法國、西班牙、意大利、俄羅斯、以色列、塞爾維亞等國聯賽,也曾為多支豪門征戰,包括土耳其的加拉塔薩雷隊、意大利的錫耶納隊、以色列的特拉維夫馬卡比隊等。在這些歐洲豪門的征戰經曆中,他曾幫助球隊獲得過塞爾維亞聯賽冠軍、意大利超級杯冠軍、以色列杯冠軍。他也憑借出色的個人表現,在2010年獲得了歐洲挑戰賽的冠軍和以及四強賽MVP;2012年參加法國聯賽的全明星賽;2014-2015賽季,他更是憑借場均18.9分的表現,一舉奪得歐冠聯賽得分王。在2017-2018賽季,羅切斯特效力于塞爾維亞豪門貝爾格萊德紅星隊,當時他多次得到兩雙的資料單,在比賽的決勝時刻扮演關鍵先生。正是是以,球迷與外界給他起了一個響亮的綽号:“最強大腦”。

“在我的職業生涯中從來沒有打過NBA,我并不對此有任何的後悔或是不好的感覺,因為我早已知道,NBA并不是我的道路,是以我坦然接受它。我看待事情是這樣的,對于那些不屬于我的東西,我從來不會浪費時間,我也不會沉溺于往事。我專注的是我現在擁有的東西,以及我這一生中所擁有的東西。我非常幸運,因為我的道路隻屬于我自己。”羅切斯特對北京青年報記者說,“這些年在效力歐洲球隊時,這些經曆是非常美妙的,不同的球隊,有不同的文化,不同的環境,也會有不同的感受。像是我時常會想起自己在希臘奧林匹亞科斯隊效力的歲月,對我與家庭而言,這是一段非常特别的時期。同時,我也非常享受在塞爾維亞打球的日子,因為那裡有令人難以置信、非常狂熱的球迷。其實,每個球隊都非常特别,他們組成了我的職業生涯。”

羅切斯特在2018年加盟天津隊,當時這個隻有1米85的後衛外援,在聯盟中掀起了一股不容忽視的力量。羅切斯特在當時場均41分鐘的時間内,得到33.5分,同時還能送出9.1次助攻。這是一個超級外援的資料單。如果不是天津隊受到外界的關注度較低,否則羅切斯特可能會被人們更多關注。在那個賽季結束後,天津隊對羅切斯特使用了外援優先續約權,但因為一些原因,他們并未能成功續約羅切斯特。

解密CBA賽季最大黑馬球隊的“最強大腦”,37歲的他還沒有想退役

在過去的兩年時間内,羅切斯特先後在希臘、以色列、法國等地打球。直到這個賽季時他再度回到天津隊。“重新回來後,我覺得一切都不一樣了。不一樣的球隊管理層,不一樣的環境,不一樣的教練,隊友,總之這是一段全新的經曆。”羅切斯特對北京青年報記者說,“這個賽季對于我來說,最大的挑戰是兩方面,第一是遠離家人,第二是在沒有現場球迷的環境下打球。籃球是一項充滿激情的運動,而觀衆則是這項運動不可或缺的要素。我十分想念在現場觀衆面前打球的樣子。今年我必須要在精神上保持足夠專注,同時在每場比賽時保持足夠激情與能量。”

這個賽季羅切斯特再次回歸天津隊,雖然他的場均資料并不如三年前,但他在隊中的作用仍然非常重要。羅切斯特仍然是天津隊最被信任的球員。同時,他也能打出非常強勢的比賽表現,比如對陣北京首鋼隊的第一回合,羅切斯特瘋狂砍下39分的賽季得分新高。首鋼隊個人技術發展教練勞倫與羅切斯特是老相識,去年勞倫在塞爾維亞球隊擔任體能教練時,羅切斯特就在隊中。“我很了解羅切斯特,雖然他不再年輕,但仍然具有很強的能力,并且他的籃球意識越來越強。我覺得他是這個賽季CBA最好的射手之一。”勞倫對北京青年報記者這樣評價羅切斯特。

羅切斯特說:“我每年給自己制定的目标基本都是一樣的。我仍然非常熱愛比賽,我會将現在的每場比賽當做是職業生涯的最後一場比賽去對待。我仍然渴望不斷提升自己,讓自己變得更好,讓隊友打得更加出色。”

羅切斯特為何能夠在37歲的“高齡”下還能保持如此高效且強勁的比賽狀态?羅切斯特對北京青年報記者說:“我仍然覺得自己很年輕,我很重視自己的飲食、睡眠與訓練。這些對于我非常重要。我在歐洲與美國都有家,在美國加州的家中時,我幾乎不怎麼吃肉,我隻吃魚肉。其他的肉類,我根本不碰,我會吃大量的蔬菜,水果,這對于我幫助很大,讓我的身體能夠保持充沛體能。在歐洲法國時,我時常會與朋友們一起聚會,但我的飲食情況基本保持一緻。在中國,因為是賽會制,是以我需要在飲食上做出一些調整與改變。在睡眠上,我一般不會午睡,但晚上時我會盡早地入睡,以讓自己晚上的睡眠時間盡可能地長。至于訓練,我會有很多的方法與經驗。比如在休賽期時,如果我有一個相對較長的時間,我會先給自己放假一個月左右,然後就會逐漸地恢複身體,當賽季臨近的時候,我會增加訓練量與強度,我會在居住地附近的大學裡進行訓練以及打一些比賽,我與很多教練都關系密切,是以我會得到很多的訓練方法,使用不同的器械,我是一個很喜歡吸收不同訓練方法的球員。有時,我會與不同的體能師一起訓練,有時,我會與不同球隊一起練球,我不希望自己僵化在某一種訓練方式裡,我希望自己能夠打開腦筋,博采衆長,學習很多新的,對自己有用的東西。比如,我印象比較深的一次,訓練師給我使用了一種類似電子遊戲的儀器,檢測我的身體,發現我的優勢以及問題,之後我對此進行改善,讓自己身體變得更強。”

解密CBA賽季最大黑馬球隊的“最強大腦”,37歲的他還沒有想退役

羅切斯特說:“但同時,當我的年齡逐漸往上走之後,我在訓練理念上也會進行适當的調整,以前我覺得是訓練要刻苦,但現在我認為自己要更加聰明的訓練。對于我而言,現在預防傷病,才是第一位的事情。我要更加聽從自己身體的聲音,去調整我的訓練計劃。有時,我會額外加練,但有時,我會選擇休息。我現在會将身體放在首位,通過一切可能的方式,讓自己的身體達到更好的狀态。我每天會吃一些維生素片,我也會進行大量的身體拉伸,這對于我非常重要。我的房間裡放置了拉伸的器械,我花費了很多時間拉伸身體。但同時,我也要感謝我們隊醫,他們幫助我很多,讓我遠離傷病。”

“你對于自己職業生涯有過計劃嗎?比如退役。”北京青年報記者問羅切斯特,“退役,總有一天會到來,但我不會給自己設定具體的時間,比如我要再打幾年,或是在多少歲時,離開賽場。誰都無法預測未來,是以我能做的就是珍惜現在,享受每天的生活,比賽。但如果我退役了,我覺得自己可能會教孩子們打籃球。還有,我曾經在去年時寫了一本書,我現在計劃再寫一本。我希望通過自己的經曆去激勵與鼓舞其他人。我是一個時常受到别人鼓舞的人,我的妻子、朋友、教練、隊友等,都會鼓舞我,讓我受益匪淺,是以我希望也能鼓舞其他人,讓他們變得更好。當然,我也計劃花更多的時間去陪伴孩子。我已經盡可能多的陪伴孩子們成長,我不想錯過他們成長過程中的任何事情。同時,我也想繼續地環遊世界,去不同地方,感受不同的文化,這個世界很大,我希望能夠在我的一生中,盡可能多的去探索與感受。”

文/北青體育 宋翔

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