最近一段時間，女排國手劉晏含還是比較活躍，在社交媒體連續釋出了一些搞笑和有趣的動态，不過兩個搞笑的動态，關于南方人和北方人請客的不同以及股票和健康碼的調侃很快已經被她删除了，而距離她上一次在北京網紅健身房打卡已經過去了一段時間。3月20日，她再一次來到了健身房，在器械上面苦練腰腹力量，從她的背影可以看出她的胳膊又細又長，養傷期間應該是消瘦了不少。
其實對比之前李盈瑩的變化，減重對于女排主攻來說還是比較重要的，起碼跳得高導緻進攻的點會更高，同時也能最大程度地避免受傷，更能讓自己的身體更加靈活，如果劉晏含真的瘦身成功的話，對于她後面如果能夠回歸國家隊，進攻上的變化也會很明顯。其實近幾年，随着年齡的增長，劉晏含也從一個暴力主攻向一個靈活性主攻改變，打球也更加的聰明，這都是經驗帶給她的改變。
放眼整個國内，能夠有劉晏含這麼豐富經驗的主攻不多，在朱婷和張常甯缺席的情況下，劉晏含能夠回歸國家隊的話，對于國家隊的實力也是一個增強，很多人可能會想到一些年輕球員，不過像吳夢潔這樣的球員使用還是需要循序漸進，否則球員的自信心會受挫。作為女排本年度最重要的賽事，世錦賽的賽程已經出爐，巴西、意大利才是最大的攔路虎，是以有經驗的球員托底，年輕球員充當奇兵，這樣我們才能走得更遠。