寶可夢世界裡面有衆多的訓練家，他們收服、培育、訓練寶可夢，還會和寶可夢在一起生活。訓練家在寶可夢世界裡面的分布會很廣，而依據他們的喜好和行為等，可以分成很多不同的類型，不過不管訓練家怎麼劃分，都會進行寶可夢對戰，尤其是在遊戲裡面會強行要求對戰，這就自然會導緻部分的訓練家對寶可夢實力有更高要求。
訓練家真司
真司作為一個訓練家，是實力很不錯的，尤其是在對寶可夢的态度上，會比一般的訓練家要嚴格很多。真司對于勝利的渴望來自于兄長雷司的落敗，這樣讓真司一直在尋找值得培養的，實力超群的寶可夢，會抛棄一些他認為的弱小的寶可夢。而最終真司也沒有能夠戰勝小智，在鈴蘭大會止步于八強。真司的觀念是寶可夢的實力至上，這點和寶可夢系列的主題不是很符合，寶可夢系列一直崇尚人和寶可夢的聯系，可惜有些時候卻并非如此。
人人都是真司
抛開真司的做法來看，其實大部分的寶可夢玩家都是像真司那麼做的，尤其是在遊戲裡面會非常明顯。由于寶可夢有種族值、個體值、性格、特性甚至性别的差異，玩家們為了追求極緻的對戰，往往會培養一些以上幾點都滿足需求的寶可夢，尤其是在孵蛋的地圖解鎖之後，就開始了大規模的抓百變怪，大規模的孵蛋，其實追求的也就是一隻強大的寶可夢，不那麼厲害的就放箱子，箱子放不下就放生，确實和真司沒有太大差別。
寶可夢的對戰
對戰是寶可夢世界的重要内容，在寶可夢的世界裡，對戰可以分為和野生寶可夢的對戰以及和訓練家的對戰，而對戰的形式也是多樣的。通常對戰在遊戲裡面的表現是按照回合制來的，在動畫當中則是根據一定的規則來的，在動漫裡面，寶可夢的對戰則是要真實以及殘酷一些。不過不論如何，寶可夢的對戰都是有很重要的意義的，包括寶可夢世界的冠軍，都是通過對戰挑戰聯盟來獲得的，是以為了對戰而努力也是一種無可厚非的事情。
寶可夢對戰和羁絆
其實對戰和羁絆，都是官方所宣傳的東西，對戰是寶可夢世界的重要内容，而羁絆則是寶可夢世界的靈魂所在，如果人和寶可夢之間沒有羁絆，那麼寶可夢世界則會變得索然無味。對戰和羁絆這種事情，能夠完全的統一和對立嗎？現實來看是不太可能，在動畫裡面，因為羁絆的存在，寶可夢和訓練家之間因為羁絆會發生很多的事情。在遊戲裡面，對戰則是嚴格地按照資料來的，隻有頂尖的資料和合理的戰術才能獲得勝利。不過最近幾部遊戲，也是逐漸的開始重視和寶可夢的關系和羁絆。
雖然在寶可夢的遊戲裡面，也曾是為了對戰，追求強大的寶可夢和更頂尖的資料而不斷地捕捉強力的寶可夢和培養鍛煉。但是曾經在究極綠寶石裡面，在和希嘉娜進行對戰時候遇到了這麼一種情況，首先是各種強大的龍系寶可夢，到最後出場的寶可夢卻是一隻等級很低的咕妞妞，那時候就感覺到了，在寶可夢世界裡面，能有一隻自己認真熱愛的寶可夢，也是一種幸福的事情啊。
大家有像希嘉娜的咕妞妞一樣，認真的熱愛的寶可夢嗎？