黃帝内經有雲，“春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之長也，人亦應之。”
說的是三九天當養精蓄銳，休養生息，冬主封藏，這就好比到了冬季，大家都捂得嚴嚴實實的，圍巾、手套、帽子一樣不拉，而人之腎髒主藏人體之精華，是以冬季當養腎。
香附
卻鮮有人知曉薄荷也是一味疏肝良藥。
今天，想和你聊一聊薄荷。
疏肝理氣
春季，是生發的季節，萬物都要生長，
不經意間的擡頭，發現窗外的小樹早已抽枝發芽。
肝氣也是一樣，經過漫長的冬季，到了初春，就要生發出來。
然而啊，現在的人不論是來自工作，還是生活的壓力都愈發的沉重，
尤其是996、007的工作模式，壓得越來越多的人喘不過氣來，
此外啊，加上沉甸甸的房貸、車貸、硬生生的把不少年輕人整成了“付二貸”。
胸悶，正是當下不少人最真實的寫照。
然而，在中醫看來，胸悶、或是情志不暢、郁郁寡歡大都屬于肝氣郁結。
肝郁疏之。
薄荷味辛，而善行散，主入肝經，功善疏肝氣、辟穢惡，多用于治療肝氣瘀滞治胸脅悶痛。
然，肝氣郁結并非一日而就，單味薄荷勢必藥單力薄，是故，常常配伍上柴胡疏肝郁、白芍養肝血，肝之氣行血行，則肝郁之症緩也。
白芍
疏風止痛
每每季節更替，正是感冒發燒、頭疼腦熱的高發期。
就拿現在舉例來說，雖說已是初春，但全國大部分城市還處于倒春寒的狀态，氣溫忽冷忽熱，加之晝夜溫差大，
乍暖還寒的日子裡，最容易外感風熱而溫病初起。
薄荷味辛，性涼，辛以行散，涼可清熱，
是以，薄荷長于疏散風熱而治頭痛，
《食性本草》："能引諸藥入營衛。療陰陽毒、傷寒頭痛。"
《本草圖經》："治傷風、頭腦風，通關格，小兒風涎。"
多與荊芥、連翹等發散風熱的藥材同用，共奏疏散風熱之效。
荊芥
連翹
清利頭目
春主生發，說的是人之氣血最易往外發散，是以，春季也是最易上火的季節。
有些人早上一醒來，就發現自己的眼睛紅腫、難以睜開，腦袋也有些隐隐的脹痛；
或者呢，還有些人嗓子火辣辣的，感覺仿佛幹的直冒煙。
中醫認為啊，這些大都由外感風熱侵襲肌表腠理，肺在體合皮，是故，這股子風熱循着經絡，侵襲到肺，而喉為肺之門戶，是以啊，就會有咽喉腫痛的感覺。
肺金易克肝木，外感風邪侵犯肺金太過，易病及肝木，目為肝竅，而症見目赤腫痛，正是因為風邪、熱邪通過肺經已入肝經。
薄荷既入肺經，又入肝經，善疏散風熱而清肝明目、利咽消腫。
《綱目》："利咽喉、口齒諸病。"
《醫林纂要》："愈牙痛，已熱嗽，解郁暑，止煩渴，止血痢，通小便。"
《本草再新》："消目翳。"
如果想要效果更好一些，可酌加菊花、牛蒡子等明目利咽的藥材。
菊花
牛蒡子
透疹解毒
常常在不經意間發現自己身上或者是臉上長出了痘痘或者是疹子，
尋思着沒幾天這些個痘痘就會慢慢消退。
可三五天過去了，絲毫沒見其消退或者是透發的迹象，而是紋絲不動的捂在了我們皮膚中，腠理間。
麻疹透發不暢，着實令人不好受。
薄荷味辛氣香，功善行散通竅，透疹解毒，多用于麻疹初起透發不暢，或是風疹瘙癢諸證。
《綱目》："治瘰疬，瘡疥，風瘙瘾疹。"
多與蟬蛻、葛根等藥材同用，共奏透疹解毒之效。
蟬蛻
葛根
清新口氣
其實，很多人聽聞薄荷，大都是源于薄荷糖吧！
的确，薄荷有一股特殊的清香，嚼一嚼，清香持久。
《千金·食治》："卻腎氣，令人口氣香潔。”
薄荷雖功效良多，然其性味辛涼，專于疏散風熱而透發，
是故，體虛多汗、或者是陰虛血燥者還須慎用之。