自 2 月 17 日集中以來，天津津門虎隊在上海的冬訓已經進行了将近半個月。随着主教練于根偉回到球隊，以及熱身賽的展開，津門虎隊的冬訓内容也在逐漸由體能儲備向技戰術磨合過渡。
此前出國探親的天津津門虎隊主教練于根偉，在回國經過醫學隔離觀察後，于 3 月 1 日正式開始帶領球隊進行冬訓。雖然之前沒有跟球隊見面，但于根偉一直和教練組保持着聯系，實時了解球隊的訓練狀态。2 月 27 日，于根偉在解除隔離後第一時間臨場指揮了津門虎隊 1 比 0 戰勝 U21 國青隊的比賽。隊員們在比賽中表現出的狀态，也讓于根偉感到滿意。
于根偉
天津津門虎足球隊主教練
我在隔離期間，17 号球隊集中之後，也每天都跟教練組跟隊伍這邊有溝通，我們每天都在對隊員做一個跟蹤監測。因為畢竟是準備期，我們實際前兩周都是有氧儲備，有氧這種核心力量，但是集訓之後發現隊員确實在假期當中一直都保持訓練，是以身體狀況非常好。我們可能一周後就開始增加一些有球的訓練，甚至是加了一些對抗的訓練，是以我們實際 10 天的訓練，第 11 天我們就打了第一場跟 U21 國青的比賽。
上賽季開始前，津門虎隊倉促組隊出征，并沒有進行系統的冬訓。這也導緻了球隊在賽季之初的身體和技戰術配合與其他球隊存在一定差距。如今，津門虎隊終于有了充裕的備戰期以準備新賽季。
我們不能讓去年那種情況再出現，去年也是比較特殊的情況。那麼今年我們相對還是有了一些充足的準備時間，是以我們應該把這項工作有序地開展起來。我們原計劃是 3 月底回到天津，準備 3 - 4 周聯賽前的工作。我們之前計劃 3 月中旬有一個邀請賽，因為疫情的原因取消了，是以我們近期這幾天還要重新把計劃調整一些。
就在 3 月 1 日下午，曾經在津門效力的王秋明，出現在了津門虎隊的訓練場上。由于他所在的河北隊至今沒有集中，王秋明目前跟随家鄉球隊訓練無可厚非。據悉，同樣曾在天津效力的楊帆，也有望在本周來到上海，加入到津門虎隊的訓練中。另外，津門虎隊中目前還有多名年輕球員參加試訓。挑選和引進有潛力的年輕球員，津門虎隊也是在為球隊未來打下堅實基礎。
其實我們今年主要考慮希望多引進一些 U23 以下的，就是說年輕的球員，我們要把球隊的年齡結構更趨于年輕化，更合理化，因為轉會市場可能你看好的球員不一定能拿得到，而且我們俱樂部也是這種創新的俱樂部，我們還是希望能夠挖掘自身的潛力。希望能夠通過我們的專業，通過我們對足球事業的這種追求，而不是說對其他方面、經濟方面的考慮，更多的是考慮球員更适合這支球隊，也是我們所希望引進的目标。
除了内援，天津球迷也十分關注津門虎隊的外援引進情況。目前來看，除了維基諾維奇，津門虎隊還有希望引進三名新外援。在目前的防疫形勢下，外援的引進工作十分複雜繁瑣，津門虎俱樂部也一直在為此努力着。
我們也是按部就班地一直在推動外援引進這項工作，因為外援的工作實際跟内援的工作有差別，因為疫情的原因，特别是外援的工作沒到最後一刻，他沒有登機落地，都有不确定性。因為即便就是說你所有手續都具備了，在登機前 48 小時核酸一旦出現問題，還是完成不了這筆交易，是以我們現在也是比較謹慎，但是也讓廣大球迷放心，我們在去年聯賽結束前，就已經開始物色合适的人選了，現在基本上來講應該說進展也是比較順利，但是就等最後這一刻能不能順利抵達咱們國内，因為疫情的原因，歐洲的好多航班還是熔斷的狀态。