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快樂健身,緩解疲憊 | 天章實業集團員工搏擊操活動火熱開展

作者:天章實業集團

2月17日下午,由天章實業集團工會主辦的“有氧健身搏擊操”活動順利開展。活動自啟動以來,吸引了集團珠海區域職工的積極參與和踴躍報名。集團工會主席餘力展參加活動。

快樂健身,緩解疲憊 | 天章實業集團員工搏擊操活動火熱開展

活動現場

本次搏擊操課程,是健身操的一種,結合了拳擊、踢腿、扭腰等動作,在強有力的音樂節拍下完成身體鍛煉。可使人體的力量和彈性得到增強,達到瘦腰、減肥、增強心肺功能的目的。

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搏擊現場

活動現場,員工們伴随着音樂節奏,跟随教練指導的發力方法,每出一拳、每踢一腿都是一次壓力的釋放。對于初學者,無論動作幅度大或小,都可以讓腰腹充分受力,進而得到鍛煉。課後,大家紛紛反映搏擊操結合了趣味性與鍛煉效果,有助于提高身心健康,希望未來能夠繼續舉辦。

快樂健身,緩解疲憊 | 天章實業集團員工搏擊操活動火熱開展

合影留念

本次有氧搏擊操活動,實作了力度之美與健康之美的有效融合,實作了事業之美與形象之美的有機統一,讓參與的員工們盡情揮灑運動的汗水,享受運動帶來的快樂,展示了天章員工勇于拼搏的風采。

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來源:天章實業集團工會供稿