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世界讨厭香菜日:不愛吃香菜是嘴刁?非也,隻是基因多了這一項

作者:醫師胡侃

這幾天,究竟有多少朋友們,真的去買某拱門的“黑暗料理”----香菜新地?

剛開始看到宣傳海報,就覺得這事兒,透露出一股“搞事情”的味道:

也許對于香菜自己而言,這輩子怎麼也沒想到會被放到冰淇淋裡......

狠香菜的人,到底有多狠呢?

據非官方統計,全球大約有15%的人不吃香菜,是以在每年2月24日,他們都會舉行一個“世界讨厭香菜日”。

世界讨厭香菜日:不愛吃香菜是嘴刁?非也,隻是基因多了這一項

而這一天,所有讨厭香菜的人紛紛團結起來,用文字、圖檔以及行為行為來發洩對香菜的不滿。

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香菜,為何有人厭惡有人愛?

香菜也被稱為芫荽,由于這種氣味很強烈,很特殊,每個人對此都有不同的感受,甚至一些人認為香菜的味道在他們嘴裡豐富且又多變。

從成分而言,香菜之是以會有如此特殊的味道,主要是因為它含有一些醛類,比如---反式-2-癸烯醛。

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沒錯,這貨長這樣......

而人體的味覺和嗅覺又是受到基因控制,有些人的11号染色體上,有一段叫OR6A2的基因。這種基因會讓人對醛類物質更為敏感,進而更容易聞出香菜裡的“臭味”。

同時,香菜還有一些苦味的味覺基因,也會影響到香菜的接受程度。

當然,基因也并非決定性因素,從小的飲食習慣以及文化暴露,都對他們對食物偏好也有影響。

是以若遇到一些不吃香菜的人,可别認為他們挑食,隻是他們的鼻子和舌頭太靈敏了。

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香菜雖說“臭”,但對健康功效還真不少

一、消食開胃

香菜中有非常多的甘露糖醇、芳樟醇等多種物質,這些揮發油物質可以增加唾液的分泌量,而且能夠加快腸胃的蠕動速度。

香菜中所含的精油成分可以促使腸道的血液循環,能夠提高胃腸道蠕動速度。

對于出現積食現象的人群來講,可以适當地吃一些香菜,能夠起到促使食物快速消化的作用。

二、驅除體内的寒氣

香菜中含有豐富的芳香苯環類化合物,這種化合物能夠推動人體的血液流動。

而且香菜屬于一種高鉀低鈉蔬菜,這種礦物質組分結構有助于機體利水滲濕,能夠提高人體的新陳代謝,并且使得機體快速産生熱能,可以将體内的一些寒涼之氣快速排出,起到驅除體内寒氣的功效。

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三、降低三高

香菜中含有的鉀元素非常豐富,這種成分能夠增加冠狀血流量,可以起到擴張血管、降低血壓的功效。

香菜中的煙酸,這種成分能夠提升血液循環速度并降低血壓。

另外,香菜當中所含有的一些黃酮類物質以及其他礦物元素,能夠增加胰島素細胞活性,起到輔助穩定血糖的功效,是以可以提升機體對于膽固醇以及甘油三酯的代謝速度,達到降低血脂的效果。

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四、抗菌消炎

香菜中含有很多的維生素b2成分,這種成分對于改善口角炎、唇炎或者是陰囊炎、眼結膜炎等一系列發炎,有着較好的效果。

另外,所含有的胡蘿蔔素非常豐富,這種成分能夠保護泌尿道、眼睛以及呼吸道和胃腸道的黏膜,能夠預防一些細菌以及病毒對這些黏膜的感染,起到抗菌消炎的作用。

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五、防治感冒

尤其是在氣溫下降的時候,可以适當地吃一些香菜或者是用香菜煮水飲用,能夠促使人體的血液循環,而且還能夠驅除體内過多寒氣,達到預防風寒感冒的功效。

另外,香菜中含有的維生素c含量也特别多,這些成分可以提升人體的免疫力,對于感冒病毒有着一定的抵禦效果。

當然,對于讨厭香菜的人,這些功效在他們眼中自然是不存在的~

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參考文獻:

【1】Eriksson N, Wu S, Do C B, et al. A genetic variant near olfactory receptor genes influences cilantro preference[J]. Flavour,1,1(2012-11-29), 2012, 1(1):22.

【2】Ahmed ElSohemy, Lindsay Stewart, LNora Khataan, et al. Nutrigenomics of Taste – Impact on Food Preferences and Food Production[J]. Forum of Nutrition, 2007, 60(60):176.

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