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以前看TVB，總能聽到那句經典的台詞：“做人呢，最重要的就是開心啦！”。雖然這句台詞已經成為見地被很多人傳頌，但是真正能放下一切追求純粹的又有多少人呢？
著名主持人何炅老師在主持一檔節目中，面對曾經曆過惡性良性腫瘤手術現已經完全康複的女孩說：“要開心的生活，與其說放飛自我，不如說放過自己”。
何老師之是以這麼說，是因為這個女孩在經曆生死後，領悟到活的簡單、開心，才是最主要的。
是以，她每天拍一些搞笑的視訊，隻要能快樂，她可以全然不顧形象而走上诙諧之路。她認為，自己為了快樂能夠做到放飛自我。
抛去一切雜念與顧慮，勇敢地放飛自我，實際上是放過自己。而放過自己意味着學會放下。
徐志摩說過：“得之，我幸；失之，我命”。學會放下就要不刻意計較得失，我得到了那是我的幸運，我沒有得到才是常态。
佛家說，舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。同樣的哲思下，戰國時期著名思想家孟子也曾講：“魚，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可兼得，舍魚而取熊掌者也。”學會放下，就要參悟“舍與得”之間的真谛。
學會放下，還意味着不能想的太多。因為顧慮總會化作剪不斷理還亂的思緒令人感到煩惱。鄭闆橋的“難得糊塗”，就是最好的概括。
放過自己，就别揪着過往不放。做個灑脫的人，一輩子不長但也不短，何必和自己過不去？“人無法兩次踏入同一條河流”，對與錯都是上一秒的事，和此刻的我無關。
放過自己就要懂得“不以物喜，不以己悲”，一片落葉，影響不了整個春色，每一個皇朝也不會因為功臣的離去而止步不前。
放過自己可以是淡泊一切，追求内心的純粹；可以是大起大落後的大徹大悟；也可以是不經意間的刹那感受。
學會放過自己，雖不能達到心如止水，波瀾不驚的境界，但也盡量換得餘生清醒。