在不少的亞洲國家，家裡的長輩都會強調坐月子的重要性，月子坐的不好可能會落下一些疾病，并且很多疾病可能會伴随終身。
對于産婦來說，産後的休息和休養的确是非常重要的，因為在十個月懷孕的過程中，媽媽的身體會發生非常大的變化的影響，這些變化和影響的恢複需要絕對的休養才能夠使媽媽的身體恢複到産前的狀态。尤其是剛生産完的兩個星期内，更是要休息好，在這期間，除了喂奶，換尿布之外，其他的事情就不要多做。
過去我們坐月子都是在家裡，随着經濟水準的提高，有越來越多的媽媽開始選擇月子中心，在這裡不僅有高品質的服務，還有專門的人幫助育兒，媽媽們可以不用操心其他的事情，更好的休息，同時月子中心還會提供産後修複服務讓媽媽的身體能夠更好的恢複到最佳狀态。
一般情況下，月子中心的費用從一兩萬到十幾萬不等，價格并不固定，這和月子中心的檔次，選擇的服務内容等方面有關系。
不過其實自己在家裡坐月子，産婦和孩子需要用的東西和食物，加上請月嫂等的費用，至少也是要幾千或者上萬塊錢，這樣算下來，其實和月子中心的花費沒有差很多，但是在月子中心幾乎不用自己操心什麼，想要什麼都會有專業的人提供，是以現在很多媽媽，尤其是年輕的媽媽都會選擇月子中心。