畢業于清華和美國頂尖大學，接連培養出兩個優秀女兒的吳軍博士，在接受教育媒體采訪時，被問到：被“雙減”之後，科學、藝術、體育等非學科教育被提到突出地位。
很多家長一方面不敢松懈學科教育，一方面又繼續為培養孩子的非學科類的能力不斷買單，不敢松懈，總擔心少學點什麼會耽誤孩子未來。
家長要如何才能緩解焦慮，在衆多學科中做出合适的取舍呢？吳軍博士結合自己的育兒經驗提到3項基礎能力，希望能給家長們一些啟示：
[擊掌]1、體育
體育是最重要的，多花點時間在體育鍛煉上，讓孩子有一個好體魄，一輩子受益。
而且，一個人精力充沛後，學習效率也會提高。
吳軍博士說他們在清華讀書時，一直強調一個口号叫做8-1>8，就是與其8小時全部用來學習，不如拿出1小時鍛煉，剩下7小時做的事，其實比8個小時要多。
另外，最好幫孩子找到一個體育方面的興趣愛好。
[擊掌]2、英語學習
如果有出國學習的意願以及學術上的追求，好好學習外語非常有必要的。
因為學術資料上最重要的部分，往往都是在細微的那點描述上的差别，翻譯軟體沒法搞定的。而且更重要的是，和外國學者進行學術交流，必須要口語比較好。
[擊掌]3、科學
“科學素養”是孩子的底層思維。“科學素養”不是科學知識，也不是技能，而是一種發現新知的理性方法論。
科學素養的基礎能力主要是：邏輯思維能力，和實驗思維能力。
這兩種能力，想培養好很難，主要原因是孩子的抽象思維能力不夠強，以及家長自己經常都做不到。
但是這兩項能力确實非常重要，決定着孩子未來的人生高度。如何培養呢？一方面家長自己要加強學習，好好引導，潛移默化影響孩子。
比如：和孩子一起看科學書籍、科學紀錄片。了解前人誰走了幾步，怎麼走的，最後誰解決了問題。
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[中國贊]書中以有趣生動的語言向小讀者講述曾改變世界的重大科學發現，從日心說到宇宙大爆炸，從蒸汽機到計算機，從進化論到遺傳學，詳細講述人類不斷走向文明的曆史；
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[擊掌]讀《科學城堡》，孩子會發現：原來成為科學家并不是遙不可及，隻要充滿好奇心，勇于探索不輕言放棄，即使失敗多次，最終必然能取到成功。
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