冠軍的一天是怎樣的？谷愛淩:吃飯、訓練占據了大部分時間
本屆冬奧會，“青蛙公主”谷愛淩目前為止已經拿下了一金一銀兩枚獎牌，并獲得了極高的熱度。那麼對于一個奧運冠軍來說，一天中都會做些什麼呢？最近的一個視訊為我們解開了疑惑:吃飯,訓練，資料分析這三件普通的事構成了谷愛淩不平凡的一天。
對一個運動員來說，平時生活中最重要的兩件事便是吃飯和訓練，而他們的運動生涯也是圍繞着這兩件事進行的。雖然他們站在領獎台上的那一刻充滿了鮮花與掌聲，十分的光鮮亮麗，但是這背後卻充滿了心酸。日複一日年複一年的訓練，需要十分注意的飲食讓他們的日常生活變得十分的枯燥。
從視訊中我們可以看出，谷愛淩的食物以蔬菜為主，并且十分的清淡，或許這也是她擁有魔鬼身材的原因之一。事實上，谷愛淩是一個十足的吃貨，我們也經常能在電視轉播鏡頭上看到她吃東西的畫面，但或許是因為害怕影響競技狀态的原因，平日裡她很注意控制自己的飲食。
因為是滑雪運動員，谷愛淩的訓練以鍛煉平衡性為主，而她也是對各種考驗平衡能力的器材應對自如，展現出了一個頂級運動員優秀的平衡與身體控制能力。像這樣的訓練，谷愛淩每天都在進行，為了給祖國取得榮譽她付出了常人難以想象的努力。
谷愛淩曾說感覺自己隻有0.1％的天賦，能取得今天的榮譽是靠着這些年灑下的汗水。正如她所說，做運動員确實不容易，需要忍受的東西有很多，但是光輝卻僅僅屬于一小部分人群。但好在谷愛淩在這些枯燥的日子中堅持了下來，最終迎來了成功。
近段時間，谷愛淩比賽中馬上開始吃東西的畫面，非常走紅。這個可愛的中國姑娘，享受美食時的那個興奮勁，溢于言表。而此前備戰冬奧會時，谷愛淩的食譜也通過vlog流了出來。
早餐，谷愛淩吃的是紅豆湯。随後是大運動量的訓練。
午餐：南瓜、番茄、黃瓜、鷹嘴豆！