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山民介紹8種可食用的草藥:你天天踩在腳下,卻不知它們有奇效

作者:阿麗的花草日記

在大自然當中有許多神奇的植物,它們都有着各種各樣的神奇功效,也許這些植物隻是長在路邊,相貌平平無奇的一株野草,還可能被人們當做雜草拔除,但是,當深入了解之後,面對在弱小的植物,人們都會為其生命的精彩而感到驚歎。

山民介紹8種可食用的草藥:你天天踩在腳下,卻不知它們有奇效

今天主要是給大家介紹8種可以食用的“草藥”,也是在路邊很常見的野草,也許還經常被大家踩在腳下呢,是以現在就來看一下這8種可食用的野草,他們有什麼神奇的功效和特征吧!

山民介紹8種可食用的草藥:你天天踩在腳下,卻不知它們有奇效

1、苦菜

苦菜這種植物在大陸的南方一帶很常見,也有一些地區人們把它叫做苦葉菜,在很多古籍上面都把這種苦菜列為一種上品食材,雖然它味道苦的,但是對人體的作用卻很大,很适合身體總是處在亞健康狀态的現代人使用。

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2、荨麻

在許多的醫書上面,都說荨麻是一種治療荨麻疹的植物,而且還含有微毒,但是,在民間的許多地方,都喜歡把荨麻菜當做蔬菜食用,把它煮湯和生煎雞蛋,可以有效的預防荨麻疹過敏現象。

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3、葵菜

葵菜的外形看着比較粗糙,不知道的人就會把它當做一種尋常的雜草,但是經常看醫書的人都知道這是一種上品的蔬菜。經常食用葵菜,可以通利五髒,使人們的身體内部變得越來越健康。

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4、龍葵

龍葵是一種很常見的野菜,不過因為其味道怪怪的,是以吃的人很少。但是經常食用龍葵,可以讓人們的肝髒和脾胃變得越來越好,而且還有一定的預防近視與明目的作用,也是一種可以緩解人體亞健康狀态的植物。

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5、烏袍

無法準确來講,是一種像樹梅一樣的小野果,它是一種藤蔓植物,在枝條上面長有尖尖的小吃,每年到夏秋之前可以結出一大串烏黑色的果子,經常食用可以促進身體健康,為身體補充維生素,而且在春季時,烏袍的嫩葉也可以作為蔬菜食用。

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6、夏枯草

夏枯草是一種很獨特的植物,它的味道鹹鹹的,能夠活血降暑,但是也隻有以前那些家中無糧的貧民,才會使用夏枯草,到了現在生活水準好了,更加沒有人吃這種夏枯草了,不過想要改善口味,還是可以多吃,因為它有着促進睡眠的作用。

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7、車前草

車前草也是在生活當中很常見的一種野草,他有着涼血解暑的作用,是南方少數民族經常食用的一種野菜,許多朋友反映車前草的味道有點苦澀,但是在經過趙水這一過程之後,就會變得鮮嫩許多。

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8、鐵蒿

鐵蒿是在路邊最常見的一種野草,也是一種知名度最高的野菜,每年在春夏期間,正是挺好的一個生長旺盛期,在城裡的一些公園或者空地上,總是會有一些大媽去采集鐵蒿,來作為蔬菜食用。

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結語:在生活當中常見的這8種野菜,不知道大家見過嗎?如果也有使用過,歡迎在下方留言分享,大家一同來讨論學習下。

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