俗語“戌時不貪食，子時莫戀色”有何深意？古人的經驗之談
所謂俗語，大部分都是古人們根據他們當時的生活總結出來的經驗教訓，進而将它們編成一句句朗朗上口的話語，經過子孫後代們的口口相傳，是以才能夠流傳至今，俗語的應用範圍十分廣泛。
俗語已經成為了中華文化中不可分割的一部分，在農村地區，俗語是非常常見的，因為俗語大部分都來源于農村地區。如今大多都是村裡老一輩的人知道的俗語更多，也通常會用這些俗語來告誡孫後代。
古人将一天分為12個時辰，這是古人自己發明出來的天幹地支紀年法，這12個時辰分屬于12地支，分别是“子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”，每一個時辰是兩個小時。
因為古代醫療技術比較落後，是以古人都非常注重自己的身體健康，在古人看來，12個時辰中有三個時辰是需要格外注意的，古人還将此總結成了一句俗語：“戌時不貪食，子時莫戀色。”
戌時和子時就是大家需要格外注意的時間點，其實這句俗語還有後半句，整句俗語的精華就在後半句，先來說說為何“戌時不貪食”，而“子時又莫戀色”？
戌時不貪食
戌時對應現在的時間點就是晚上七點到九點，是以這半句俗語的意思是說晚上七點到九點的時候不要貪吃。晚上七點到九點，吃了太多的東西，就不容易消化，而且臨近睡覺的時間，不利于睡眠，吃了就睡對身體也不好。
還有一個原因，就是因為在古代農村，百姓家是很少在晚上點煤油燈吃飯的，煤油燈比較費錢，而農家戶一般都是趁天還未黑的時候，借着落日的餘晖吃晚飯，時間一般都是在六點左右。
子時莫戀色
子時對應的時間點就是晚上的十一點到第二天的淩晨一點，正常情況來說，此時應該是人們進入夢鄉的時候，而人體的各個器官也是趁這個時候休息，肝髒之類的器官也借此好好的排排毒。
這句俗語的意思是告訴人們，在晚上十一點點到第二天淩晨一點的時候不要過度貪戀女色行房事。因為在本該人們進行休息的時間，強行讓身體工作，而且還是頗費體力的房事，這樣隻會加重身體的負擔。
還有一個原因就是因為古人講究陰陽調和，男子體内是陽氣，而女子屬陰，而晚上子時，正是男子體内陽氣最弱的時候，同時女子體内的陰氣最盛，此時行房事的話，那麼就會導緻男子體内的陽氣由盛轉衰。
男子體内的陽氣一旦衰弱，就會導緻身體出現不适，古人認為陽氣是人的根本，一旦陽氣衰弱，身體就失去了保障，是以古人勸谏大家莫在子時貪戀女色，應該好好休息，養好身體才是根本。
而這種句俗語的最後半句話則是“卯時莫喝酒”，這句話才是整句俗語最精華的部分。卯時對應的時間是早上五點到七點，這個時候是人們剛剛起床的時間點，古人勸谏大家千萬不要在這個時候喝酒。
俗話說得好“一日之計在于晨”，早晨的精神狀态就決定了整天的精神狀态，早晨起床應該進行适當的鍛煉，這樣一整天才會精力充沛，而且也強身健體，但是如果早上起床就喝酒的話，就會讓整個人處于混沌的狀态。
酒精會麻痹人的大腦，讓人失去辨識事物的能力，如果早晨喝酒的話，那麼就無法開始工作，甚至喝醉了的話，就直接睡過去了，浪費了一天的時間。而且大早上起來空腹喝酒，對我們的腸胃的也不好，很傷胃，長久下去，肯定會得胃病。#曆史#
